准妈妈的营养成分关联到本身和宝宝两人的的身心健康，因此在挑选保健产品和服食保健产品时都需要谨慎。那麼，孕妇黄金素成分有什么?下边就跟随网编一起来看一下孕妇黄金素的成份及服用時间吧。

孕妇黄金素成分表澳佳宝孕妇黄金素是许多 妈妈在怀孕期会挑选的保健产品，因此掌握孕妇黄金素的成份尤为重要，关联到妈妈和宝宝的身心健康，下边就来和网编一起看下孕妇黄金素成分表。

每片胶襄所含特异性成份：纯天然魚油(金枪鱼油) 500mg。

含160mgomega-3深海甘油三酯：二十二碳六烯酸(DHA)125mg。二十碳五烯酸(EPA)25mg。

10种维他命：

维生素b21(硝酸硫胺) 500mg。维生素b22(维生素b2) 750mg。烟酰胺7.5mg。维他命(维生素b26盐酸盐) 750mg。维他命(维生素b212) 1.5mg。叶酸片 250mg。抗坏血酸(维他命C) 30mg。维他命D3(胆钙化醇6.3mg) 250IU。维生素5.2IU(d-alpha-tocopherol3.5mg)。混和类胡萝卜素2.9mg(纯天然杜氏盐藻提取液，新鮮体细胞72mg)。

6种矿物质

钙 59mg。磷45.6mg(没有水磷酸氢钙200mg)。镁(氧化镁重49.8mg) 30mg。铁(铁富马酸15.7mg) 5mg。锌(磷酸二氢钠22.2mg) 8mg。碘(碘化钾98.3mg) 75mg。

孕妇黄金素何时刚开始吃备孕期前3月就可以刚开始吃啦，每日二粒，可以吃满全部怀孕期间直至喂奶。

1、以食疗主导，保健产品辅助;保健产品仅仅具有一个輔助功效，并且因为每个人身体素质不一样，不一定能彻底消化吸收，最好是的补充营养方式還是食疗啦!因此妈妈们還是要定时执行进餐，而且尽可能营养成分匀称。

2、叶酸片尽管能合理减少胎宝宝神经管畸形，但并并不是愈多愈好，叶酸片的总摄取量是800mg一天就可以了，澳佳宝的商品叶酸片全是500mg，由于妈妈们平常吃的东西也会出现含叶酸片的，因此那样配搭恰好;自然假如医生说你叶酸片不足，需要补充叶酸片，那能够 专业选购这些叶酸。

3、怀了孕但不清楚而且服食了怀孕前黄金素也是没有关系的，由于含有的成份实际上全是孕妇需要的，仅仅偏重于层面有点儿不一样罢了。

4、少乳的母亲确实能够 试着下孕妇黄金素哦，可推动排乳!

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