很多人在生活中受到自己脾胃的影响，出现腹泻、恶心呕吐，甚至食欲不振。我们不能忽视这件事。如何健脾开胃，对你的身心健康很有帮助。否则如果平时不注意保养，时间长了就会导致患者的发生。

脾胃不和属于一种严重的胃病。如果我们总是忽视它，不仅会严重影响每个人的身心健康，还会导致每个人身上出现很多胃病症状。所以，如何健脾开胃很重要。毕竟，生活中肠胃不和等胃病的发病机理，关键在于它与每个人的个人饮食结构和药物滥用有着巨大的关系。

脾胃是人体重要的消化系统，二者在表相联系。主要水源保护区的胃、脾控制运输和转化。它们彼此和谐，共同努力，在消化吸收中相互配合。所以中医把脾胃称为“后天之本”。

胃的主要“水源保护区”是水谷。“水源保护区”是指胃对食物物质的接受和保持，“堆肥”是指胃对食物物质的基本消化和吸收。基本被胃消化吸收的成分分为“清”和“浊”两部分。清澈的体液被脾脏消化吸收，送到身体的各个部位。所以有“脾为其津液而作胃”之说。浑浊的从胃下降到结肠，被进一步消化，再次吸收。脾主运化，关键是指营养元素的消化吸收、消化吸收、运化的全过程。脾的关键功能之一是负责运输和消化吸收。水谷进入胃部。经过胃的基本消化和吸收后，它被送到脾脏，在那里被进一步消化和吸收。

脾主运化。脾脏出了问题，胃里消化吸收的营养元素就无法输送到人体各个部位，另外营养元素也无法反馈到胃里。脾脏疾病引起的主要症状有：胃胀、食欲下降、消化不良等。在胃的主要水源保护区，当胃部出现问题时，非常容易出现上腹痛、呕吐、呃逆、打嗝等症状。

如何健脾开胃，对每个人来说都很重要。因为慢性胃炎的特点是疾病的“反复发作”，所以在整个治疗过程中注重调养是非常有益的，比如多做食疗，多做健身运动。

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