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生菜怎么凉拌好吃又简单

油麦菜性凉,口味爽脆,含有多种多样营养元素,具备清热解毒醒神、增强免疫力、缓解眼疲劳及其美白皮肤的作用,是营养成分美味可口的蔬菜水果,很合适小孩服用。那麼生菜怎么做美味又简单呢?接下去,我们就讨论一下生菜的做法全集吧!

生菜怎么做美味又简单:蚝油生菜

原材料:油麦菜2棵、蒜4瓣、香油2汤勺、生抽酱油2汤勺、油适当、盐适量。

作法:

1、提前准备食物。

2、摘选油麦菜清洗沥水。

3、蒜头削皮剁碎,无需切非常碎。

4、锅坐水,煮沸,天赋加点盐。

5、下油麦菜,下油,焯烫约几秒钟油麦菜掉色后即捞出来。

6、把油麦菜过凉或是凉水。

7、炒菜锅里给油和蒜,中小型火堆蒜煸出香气。

8、再添加香油和适当生抽酱油爆锅几秒钟就可以。

9、把料汁淋在油麦菜上就可以。

生菜怎么做美味又简单:生菜炒肉片

原材料:油麦菜250g、猪瘦肉100g、盐油适当、木薯淀粉适当、生抽适当。

作法:

1、提前准备原材料。

2、猪瘦肉切开。

3、用盐油生抽等调料翻拌预留。

4、油麦菜用小水泡一下更非常容易清理。

5、先干净捞出预留。

6、锅烧红下油。

7、先入锅炒生菜。

8、约一分钟早已炒好啦。

9、炒好的油麦菜先用菜盘装来预留。

10、从现在起炒肉片;先温火轻煎一边至淡黄。

11、翻过去再轻煎到淡黄。

12、把刚刚炒好的油麦菜倒下来随后熄火,炒匀就可以上碟了。

生菜怎么做美味又简单:油麦菜粉絲卷

原材料:油麦菜200g、粉絲50g、蒜1头、油适当、盐适量、生抽酱油适当、香油适当。

作法:

1、提前准备原材料。

2、先用温开水把粉絲泡软。

3、再把泡软的粉絲切几刀,放进盘里预留。

4、把蒜切粒。

5、锅中加点油,放进一半鱼浆,文火将其炒至淡黄。

6、把炒好的鱼浆和剩下的鱼浆都放进粉絲的盘里。

7、加生抽酱油、香油、盐调料后,翻拌预留。

8、锅烧开水,放进生青菜叶汆烫。

9、生青菜叶一塌秧,马上捞起来,过凉。

10、取一片生青菜叶,放进适当预留的粉絲。

11、将其卷起来。

12、卷好后,摆入盘里。

13、先后做了。

14、把剩下的生青菜叶剁碎。

15、随后将其和剩下的鱼浆粉絲翻拌,放进盘中央。

16、沸水下锅,蒸5分鐘。

17、用香莱稍稍装点,就可以上菜。

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