今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊指甲有竖纹什么原因,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

最佳答案手指甲长出竖纹是什么原因

手指甲长出竖纹是什么原因，很多人在不经意间就会发现自己的手指甲上长出了明显的竖纹，指甲面上出现一条或数条突起的竖纹线，常常体现一个人的体质好坏，以下分享手指甲长出竖纹是什么原因

手指甲长出竖纹是什么原因 1

有竖纹可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。

另外，有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。

正常生理现象。如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。

过度疲劳后遗症。如果手指甲不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后，如果没有得到充足的休息，这些竖纹就会很清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然消失。

外伤引起。指甲上的竖纹也有可能是指甲外伤所引起，任何轻微的外伤都有可能使指甲上留下痕迹。

暗示某些慢性疾病。指甲上的竖纹有时候可能提示我们，身体的部分组织器官存在慢性炎症。比如指甲上出现黑色竖纹，中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。

缺乏维生素。维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。

幼儿偏食。婴幼儿偏食或者是营养不均衡也有坑能导致儿童手指甲有竖纹出现。

有斑点可能是真菌感染。如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。

容易断裂或因肝血不足。如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉 皮、蹄筋、猪手等。此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。

凹陷当心牛皮癣。塔玛拉·里奥博士说，指甲出现凹陷或起皱的.情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。

甲床发红警惕心脏病。如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。

手指甲长出竖纹是什么原因 2

指甲竖纹的原因

1、如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。

2、如果竖纹显黑色，道医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。

3、如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

4、维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。多吃一些含维生素A多的食物，比如：梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜;马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜;绿豆、大米、胡桃仁。

5、婴幼儿偏食或者是营养不均衡也有坑能导致儿童手指甲有竖纹出现。

指甲上有竖纹该如何调理

1、注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

3、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

4、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

指甲的护理

1、用指甲钳平口和斜口要从指甲的一边开始修剪，留你想要的指甲长度。要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂。

2、用砂条开始修型了

3、 修好形状后在指皮上涂上死皮软化剂，就涂在指甲和肉交接的那个半圆交接处。

4、 死皮比较多的MM可用泡手碗倒少许温水稍微泡个5分钟左右，这样死皮会变软比较好修剪。

5、 有肉刺时可用死皮剪掉。剪之前，要在甲缘肌肤上涂一层软化剂，停留一分钟，等待角质软化，去除时就会方便彻底。如不经过软化直接去死皮，会感到疼痛。去死皮时先用指皮推将甲面的角质推到甲缘，然后用死皮剪沿甲缘修剪，最后用死皮叉修整到完美的外形

注意：用指皮推轻轻的将死皮推起，这里要特别注意了，死皮不可以推的很用力，将不整齐指皮推成整齐的圆形，死皮推和指甲表面成30度角，各位MM记住，指皮要和指甲贴合是最好的，千万不要为了甲床长而将死皮拼命往里面推，这样只会让指甲受伤，容易感染细菌。

6、 涂营养油了，给指皮营养下的了，只要在指皮这里点一点就够拉，不需要很多的。 然后按摩，用指腹将营养油按摩到周围的指皮上，以画圈圈的方式

7、抛光条(抛光块)上场了，在指甲表面来回磨下，把指甲表面磨光滑点，这样涂甲油也好看，不会有一条条的感觉了哈这个抛光最多一个星期做一次，不能多，因为指甲会越来越薄的哦!

8、很多用途的棉签出场了，喷上消毒水或者是洗甲水，将指甲里面清洁干净!要轻哦，不要把甲床给弄伤了

9、指芯是很容易堆积脏东西的,用指甲抠的话会使甲床越来越短的,而且也不卫生,所以用棉签的棉花加酒精是最卫生的哈,不要太用力拉,如果一次清除不干净可以多做几次,棉签要经常换的哦

10、去除指甲表面浮油，用带酒精的棉花棒清洁指甲表面，将刚刚的营养油给去除干净，这样才能让指甲油在指甲表面不容易掉落。

手指甲长出竖纹是什么原因 3

指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现

指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。

富含维生素A的食物有

1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

指甲上有黑色竖纹

指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

补肝的食物有

1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质，适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。

2、鱼类等海产品：鱼类富含各种脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高，但是也不能过量，如果食用过多可能会导致胆固醇。

3、豆类制品：大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质，适量的补充能给机体提供充足的营养。

4、牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐，尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值，易吸收分解消化。

补肾的食物有：

海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

指甲上有蓝色条纹

指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。可以适当吃一些养肺的食物。

总之，手指甲有竖纹分为多种情况，不同的情况预示着身体的不同问题，需要进行不同的处理，如果问题不大，可以采取食补的方法来实现健康，当然，如果问题非常严重，还是需要到正规专业的医院去检查和治疗的，毕竟食补的过程非常漫长。

最佳答案手指甲有竖纹

手指甲有竖纹，手指甲只是身体很小的一部分，平时很少有人会关心，而双手是我们每天使用频率较高的部位了，不懂得保养，不多关注一点，就有可能错过身体给出的健康提示。下面分享手指甲有竖纹。

手指甲有竖纹1

指甲有竖纹是什么原因

1、生理疲劳

指甲若已处于过度劳累、睡眠不足及脑部过度利用的状态,会使指甲产生竖纹,指甲表面不够光滑。指甲竖纹主要是因为缺少维生素和蛋白质,所以要在日常饮食中补充香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等富含维他命的食物,平时要多吃一些,比如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

2、因病而

除了一般的竖纹之外,生活中的指甲上也有一种黑色的竖纹。如指甲出现黑色竖纹或裂痕,由肝和肾脏虚弱引起,有毒素寄存的征兆。补肝的食物比较多,比如海参、虾、鸡蛋、黑芝麻等,这些都是补肾的食物。日常生活中要养成良好的习惯,除了要多休息,还要多吃鸡蛋、蔬菜、水果、胡萝卜等富含蛋白质的食物。

3、微量缺乏

如果指甲上出现黑竖线纹,有可能是由于微量元素不足,或者是灰指甲造成,也可能是由于受伤,所以在出现这种情况后,还是建议大家到医院做进一步检查。这种情况能比较好地治疗疾病,还能尽快恢复健康。

一般情况下,指甲表面不应出现竖纹,这是最正常的现象,表示身体很健康。不过,如果我们发现指甲表面变得粗糙,出现黑竖纹,而且没有明显的光泽,千万不要大意,一定要及时到正规医院进行检查,以免出现严重的疾病。这一切发生后,后果可大可小,因此必须密切关注自己的身体变化。

手指甲有竖纹2

指甲出现竖纹，这个中医认为属于“爪甲不荣”，通俗点说就是指甲营养不良，通常与甲胄微循环欠佳，或者手指部位有湿疹、银屑病等损伤指甲的疾病继发的。

此外还有可能是身体状态不好在指甲上的表现，比如中医认为的气血亏虚、络脉瘀阻等情况；或者西医的营养不良疾病、系统性疾病、恶性病体质等。

手指甲表面出现竖纹需要仔细观察指甲表面的外观，才能判断如何因素形成的。如果树纹颜色漆黑，孤立存在的一个指甲上面，考虑有可能是单纯的`甲母痣，属于指甲下面的皮肤组织生长的恶性皮肤改变，最好可以做拔甲治疗，然后把皮下组织切除后做病理检测，明确诊断。

如果竖纹为白色改变，用手触摸有轻度凸起，可密集排列在每一个指甲上，考虑有可能是单纯微量元素缺乏后导致的指甲改变，不会对身体造成过多的影响。如果想要改善症状，可以到医院去做微量元素检测，找到缺乏的矿物质针对性进行补充，感染真菌后导致的灰指甲也会出现类似情况，可以做真菌检测。

手指甲有竖纹，可能有以下方面的原因：

1、慢性甲营养不良。

由于身体缺乏或者是手指甲吸收微量元素、维生素等方面的能力下降，导致手指甲营养不良，引起手指甲竖纹或者凹凸不平。

2、外伤。

由于手指甲受到重物砸伤或者挤压伤，甲床受到破坏，指甲生长时外形发生改变，可以出现指甲竖纹。

3、指甲真菌感染，也就是甲癣。

可以导致手指甲增厚、颜色改变、指甲竖纹。

4、某些皮肤病

也可以引起指甲改变，常见的有扁平苔藓、银屑病等。

手指甲有竖纹3

指甲表面通常是光滑的，如果出现了竖纹的现象，多是一种微量元素缺乏的表现，如长期偏食，蔬菜的摄入量少等不良生活习惯，都会导致这种现象的发生，建议可以先从饮食上着手，多吃一些维生素含量丰富的食物，如橙子，草莓，菠菜等，会消除指甲上的竖纹。

另外，在中医上认为，这种现象可能与脾胃虚弱有关，如果食入过多难以消化的食物，脾胃运化功能失常，表现为指甲上出现的竖纹，如果改变生活方式后，没有改善的话，建议患者可以先到医院的皮肤科就诊，明确病因后进一步治疗。

手指甲出现竖纹，一般是跟神经衰弱有关，因为竖纹形成了畸形，称为重疾。竖纹是长期身体衰弱、机体衰老的象征，主要表现为免疫功能差，容易感冒或者是经常发生感冒，感冒次数很多。

如果竖纹特别明显，它往往说明了曾经是否有过一次重大疾病伤害，如有外伤或者胃出血等。再有慢性消耗性疾病，如肿瘤病人或者慢性的疾病，导致身心疲劳综合征。

由于长期失眠、多梦、易醒、难以入睡等情况，导致了神经衰弱，这些表现都会体现在指甲里，出现竖纹的征象。

手指甲有竖纹是怎么回事

1、可能是外伤问题引起

如果在日常生活中不小心碰到了外界的挤压或撞伤，手指甲都会留下一定的痕迹，称为“创伤竖纹”，这种痕迹会随着时间的发展慢慢消失，所以不必担心。

2、可能是最近过度劳累

如果人们处于长期干重活和超负荷的脑力劳动时，加上平时休息不够，经常劳累，饮食不合理都会使指甲上出现竖纹的表现。所以说指甲竖纹跟身体状况有一定的关系，如果是这种情况，在生活中多多休息，调整自己情绪，说完就会慢慢消失。

3、可能是炎症毒素

如果在日常生活中发现手上出现竖纹，但是会呈现黑色，就要提高警惕，有可能是因为体内出现肝火旺盛，导致的大量毒素堆积而形成，说明身体存在着慢性炎症。

面对这种情况，我们要及时去医院进行检查，通过服用消炎药清除炎症，给肝脏降火。在日常生活中也要多喝水，多做运动，加快身体血液循环，使体内毒素垃圾有效快速的排出，这样黑色竖纹就会慢慢消失。

4、肝脏损伤

正常指甲上都会有竖纹，不要有太多的顾虑，调理好身体就能改善这样的情况。如果指甲上的竖纹是黑色的就要注意，很可能说明身体当中有毒素，通常与肝脏有很大关系，需要及时的调养肝脏。

肝脏具有排毒的能力，体内毒素的出现，都与肝有问题有关，不能及时的清除毒素和垃圾，肝脏就会出现损伤，这时就会在指甲上有所表现。

最佳答案手指甲出现竖纹是什么病

手指甲出现竖纹是什么病，手指甲出现竖纹还是某种疾病的一种体现,应该及时到医院进行相关检查和确诊,针对病情合理治疗,避免引起继发性感染，那么手指甲出现竖纹是什么病。

手指甲出现竖纹是什么病1

正常情况下人的指甲是光滑平整的，并且具有一定的光泽。如果指甲上长了竖纹，有可能是以下情况：第一、甲营养不良，有很多原因可以导致甲营养不良，例如常见的外伤，或者有的人偏食导致微量元素缺乏等等。

此外，长期的化学刺激也是引起甲营养不良的原因，例如过度地使用洗涤剂、消毒剂，或者有些女性朋友使用的美甲制品，都可能对指甲造成化学性的刺激而导致甲营养不良。

第二、甲真菌病，甲真菌病是由于真菌感染了甲板所导致的。第三、皮肤病伴随的损害，在皮肤病里面常见的像银屑病或者扁平苔癣，它们往往会合并指甲的改变，有些人的表现就是指甲上长竖纹。因此指甲上长竖纹以后要具体问题具体分析，尽快地找到病因。

手指甲出现竖纹是什么病2

指甲的纵纹是指支架表面的纵形的条纹，可以是单发的，也可以是多发的。指甲出现纵纹一般有以下几种原因：

第一、生理现象，随着年龄的增长指甲上可能会出现多发的纵纹，这种生理性的纵纹不伴有指甲质地的改变；

第二、部分皮肤病累积到指甲可能会出现纵纹，例如甲丙胎酰胺、甲银屑病，这些疾病引起的甲的纵纹往往会伴有指甲质地的改变，还有原发皮肤病的皮损的表现；

第三、甲营养不良，各种因素导致的甲营养不良，多见于一些内科系统的疾病；

第四、局部肿瘤压迫引起的纵纹，这种纵纹往往是单发在某个手指，往往是单侧的大拇指，而且颜色比较深；

第五、局部的炎症反复刺激引起的纵纹。

指甲有竖纹，临床最常见白色竖纹或者黑色竖纹。白色竖纹：一般预示身体出现慢性疾病或者缺少钙等微量元素。慢性疾病一般是由于气血不足，还有可能是工作过劳，睡眠不足，过度用脑造成的亚健康状态，

也可以是因为身体脏器的虚弱造成的，比如肝脏、肾脏的的虚弱。建议使用补肝肾的'食物，如蛋白质食物、鱼类海产品，注意休息，保持睡眠，去中医院喝补气血的汤药。

如果缺少钙等少量元素，建议吃牛奶、瘦肉、虾、骨头汤、蔬菜水果等进行补充。黑色竖纹：可能是甲母痣的症状。甲母痣是痣的一种，最常见的症状就是甲黑线，有较高的癌变为黑色素瘤的危险。

可能与黑棘皮病、维生素B12缺乏、局部外伤、真菌感染、湿疹样改变、甲下出血、全身色素性疾病、药物、疾病等有关系。主要表现为指甲上有一条黑色的竖纹，宽度在1-3mm左右，无自觉症状。

本病一般不需要治疗，但是甲母痣容易变化为黑色素瘤，需要提高警惕。如果甲母痣突然增宽，超过3mm，建议去做手术切除治疗，并进一步进行病理检测，术后注意护理。

手指甲出现竖纹是什么病3

指甲属于结缔组织，起到保护作用，能保护柔软甲床，避免工作时受到损伤手指完成精细的动作。虽然指甲部位并不起眼，不过跟气血以及五脏六腑经络息息相关。

正常情况下指甲饱满圆润而且有光泽，若发现手指甲有竖纹就要引起重视，有可能是疾病发射出来的信号。

手指甲有竖纹是怎么回事？

1、生活不规律

长期吸烟酗酒、熬夜和睡眠不足以及过度劳累、体内缺乏钙和维生素A等，因素都会使得指甲上有竖纹。所以应调整好生活和作息，做到起居有常，每天至少睡够7~8个小时，减少熬夜，保持积极乐观心态。

坚持每天喝杯牛奶，适当的晒晒太阳来补充维生素D和钙；睡觉前泡澡或泡脚，放松身心来提高睡眠质量，改善睡眠问题。

2、缺铁性贫血

缺铁性贫血患者指甲上会出现竖纹，由于体内气血不足，进而使得气血运行发生障碍，身体各个组织器官得不到足够血液滋养，特别手指甲是肢体末端，最难以获得血氧供应。

由于甲床得不到足够能量供应，从而引起贫血，使得指甲上有竖纹。因此应合理补铁，多吃具有含铁的动物内脏、动物血以及各种瘦肉等。

3、肝脏和肾脏代谢异常

肝脏是身体上最大的代谢器官，肾脏是排毒器官，几乎所有的食物和药物以及代谢废物都会经过肝脏和肾脏，完成新陈代谢，达到排毒代谢功能。

但肝脏和肾脏出现问题后，就不能排出体内毒素以及垃圾，造成指甲上有竖纹。因此应保护好肝脏和肾脏，多喝水，合理补充优质蛋白质，多运动，保持规律作息来减轻肝脏和肾脏负担。

还需警惕指甲上哪些异常？

1、指甲上有白斑或白线

指甲上有白色的斑点或白线，说明体内缺乏钙和锌。这种情况下应多吃含锌和钙的食物，如奶制品、绿叶蔬菜以及牡蛎和南瓜子、瘦肉等。

2、指甲苍白或青紫

正常情况下指甲呈现自然粉红色，若颜色呈现苍白或青紫，提示供血不足，又或是缺乏运动以及体内缺乏铁。这种情况下应去医院做血液检查，多吃含铁的食物又或是补充铁剂，同时要增加运动量。

3、棒状指甲

棒状指甲易发生在老年人身上，也就是指甲向下弯曲，不过也有可能是呼吸问题以及患有肺部疾病，又或是患有心血管疾病。

4、指甲上有麻点

指甲上有麻点或有明显的刺痛点，很有可能患有自身免疫性疾病，如脱发以及银屑病等。

温馨提示

不妨多观察观察指甲，看看是否出现异常。另外，指甲也需要足够的营养供给，只要体内钙和维生素D充足就能让指甲更加坚韧；若体内缺乏维生素B12会使得指甲脆弱、易断裂；

体内缺乏亚油酸会使得指甲分裂和剥落，因此应合理补充营养。此外，应减少做美甲的次数，以免对指甲带来不可逆的伤害。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《关于指甲有竖纹什么原因的一些介绍》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。

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