今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊头发油腻是什么原因,以下观点希望能帮助到您。

答油性头发的护理头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的袭嫌笑物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上橘漏拦长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须圆胡的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效搜巧能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动《参考文档》

《参考文档》

《参考文档》

《参考文档》

《参考文档》

《参考文档》

答根据你所描述的症状考虑，是近段时间小孩油脂分泌过旺，激素水平，都有一定的关系。大拇指脱皮不排除手部生藓，湿疹而造成的。近段时间一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，特别是不要熬夜，平时要避免过于频繁的烫发染发的。一般像这种情况的话，平时尽量少吃那些肥甘厚腻的食物，就只是出油比较多，没有其他不舒服，其实可以不用处理的，就是要注意个人的清洁卫生，清洗干净就可以了

用清水冲洗可控油如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮则祥上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。迅盯派而对亩贺于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

答人们的发质各不相同，但在诸多头发问题里最常见的头发问题莫过于头发油腻的现象，为什么头发油腻，以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

头发油腻的原因

一、压力大

压力是导致头皮出油的最普遍因素。由于皮肤深处的神经末梢是连接着皮脂腺，皮脂腺与神经末梢有连带作用，工作和生活的压力过大会刺激神经末梢，从而导致皮脂腺过度分泌油脂。这种现象，如果发生在男士身上会导致面部也较容易出油。

解决方案：减少生活压力，保持乐观向上的积极心态，不要过分紧张，焦虑，恐慌。以免造成过大的心理压力。多参加 户外运动 ，放松自己。

二、频繁使用吹风机

大部分人都喜欢在洗完头就立刻用吹风机吹干，其实过度使用吹风机也是导致头皮油腻的原因之一。州饥

毛囊对温度特别敏感，吹风机的热风会伤害到毛囊，而且热风会让头皮严重失水，在水油不平衡的情况下，头皮的皮脂腺就会过度分泌油脂来保护皮表。

解决方案：朋友们使用吹风机的时候一定要控制好温度，莫让热风伤害了头发。使用吹风机将头发吹至半干即可，再通过自然风干头发。

三、长时间被紫外线照射

紫外线会导致头皮加速出油并引起脱发。因为皮肤里面的胶原蛋白会因紫外线的照射而流失，跟面部皮肤一样，头皮就会变得很干，同时也会明显衰老。

解决方案：烈日炎炎，最好减少外出活动。外出活动时，遮阳伞，遮阳帽都是不错的选择。避免烈日长时间照射头皮。

四、头发洗得太勤快

头皮油腻会让人觉得不舒服，因此很多人就会增加洗头的次数。其实洗头太勤也会导致头皮油腻。如果每天清洗，就会把头皮表层的油脂洗掉，导致水油不平衡，油脂腺会分泌更多油分，导致头皮越来越油。

解决方案：最合理的洗头时间，应该相隔48小时，头发油的太快的朋友可以保持在1天1次就好。

尺迹凳五、日常饮食不合理

日常生活中糖分和油脂摄取过高，会导致皮肤油腻加重。如果情况严重，会导致脂溢性脱发的现象。因为油脂堵塞毛囊，导致毛乳头缺氧窒息，会整根头发脱落。分泌油脂，也会让头皮的环境变差。吸附大量的灰尘污垢，让头发暗淡无光，油腻打结。刺激性食品也会导致油脂大量分泌。

解决方案：喜欢吃油腻，辛辣，油炸食品的朋友们注意啦。要学会控制饮食，低热量膳食，清淡饮食。

六、手机电脑等辐射

日常生活中长时间使用电脑和手机，大量的辐射便会造成我们的油性皮肤，油性发质。电子产品的长期辐射，让我们的头发也得不到良好的头皮环境，发质逐渐变差，甚至有脱落现象。

解决方案：减少使用手机和电脑陵旅的次数，睡觉时不要把手机放在枕边，能不玩手机时尽量不要玩，避免辐射的同时也对护眼有益。

七、生活作息不合理

生活作息无规律，经常性熬夜，生物钟颠倒，造成内分泌紊乱的现象。

解决方案：多参与户外运动。长期昼夜颠倒和熬夜会让你疲惫不堪，调整生物钟，每天晚上11点之前入睡。

八、洗发美发产品选择和使用不当

①油腻发质，却选择养护型的洗发水，反而会刺激头皮出油，油性发质建议选择一些控油效果好的洗发水，不要随意乱用，反而会适得其反。

②使用洗发水和造型产品后，从不及时清理。也会造成头皮的严重问题。洗头的时候，很多朋友为了省事，用洗发水洗一遍就匆匆完事。但此时头皮还有很多洗发水的残留物质，如果不彻底清洁的话，很容易造成头发问题。

③过度使用美发用品，长时间使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这不仅会让你的头皮环境不健康，还会使得你的头皮更油腻!

头发油腻怎么办

1、正确的清洗

头发本身是不断分泌油脂的，只不过不同的人的程度不同，不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能都塞毛囊，造成脱发等严重的后果。

2、不要用手抚摸头发

尤其在刚洗完油腻食物，或者做饭时。化妆时，记得要将头发夹在后面，避免油腻的化妆品粘在头发上。在化妆的过程中，手上通常会沾满化妆品，此时也不要用手抚摸头发。头发打结要用干净的梳子梳，不要用手指。

3、经常按摩头发

在洗发之前可以对头发进行按摩，按摩可以缓和头皮油脂分泌过多的问题。也可以在发尾的位置涂上薄荷油进行发尾保养，对头发都是有好处的。

4、选择控油洗发水

偏碱性的洗发水能够有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性头发比较酸性的环境，减少油脂分泌。

5、饮食清淡

当人体摄入太多油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不从皮肤分泌出来，而最常见的地方就是油皮和脸部，因此，适当减少油脂的摄入，对于减少头皮和脸部的油脂分泌是有积极作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因为注意饮食的问题，何况过于油腻的食物会加重肝脏的负担，不利于身体健康。

头发油腻相关 文章 ：

1. 头发油腻的原因有哪些怎么办

2. 男人头发油腻的护理技巧大全

3. 早上醒来头发油腻怎么办

4. 头发油腻脱发严重怎么办 治疗油腻脱发的方法

5. 头发控油偏方

答头发爱出油的原因分两大类，一类是遗传性因素，一类是自身行为。

有些人就是天生头油大，一天到晚即使什么都不干也容易出油，这是因为激素水平旺盛导致皮脂腺敏感和过度分泌，和遗传关系很大。

另一类原因就是我们自己行为导致的，比如熬夜会刺激皮脂腺分泌油脂、饮食油腻也会导致皮脂腺加速运作，还有就是精神压力、紧张的情绪，也会导致油脂分泌瞬间增多。总而言之，生活习惯越健康的人，头发出油几率就小，反之就很大。

我们平时也要控制头皮油脂的分泌，因为油脂是真菌岩稿生长的环境，保持头皮清洁可以长期抑制真菌生长，从根源上杜绝头皮屑。所以头皮屑多的人，除了用去屑洗发水之外，也可以用控油洗发水，平时饮食也应避免过度油腻、辛辣，不要经常熬夜。

头皮粗氏孝屑多的人，一般头皮都比较油腻，所以还是要“勤洗头”，原则上头皮屑多的人可以每天洗头，洗头本身就可以起到一定的清除真菌、油脂和多余的角质细胞的作用，能进一步抑核明制真菌生长，对头皮屑产生治疗效果。

相信关于头发油腻是什么原因的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击窝牛号的其他栏目。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除