大家都知道，箩卜带有丰富多彩的维他命，针对我们身体缺少的一些营养元素的补充起着十分重要的功效，因而，很多人不但有干吃胡萝卜的爱好，也是有烹制以后享有美味可口的爱好，而胡萝卜和萝卜全是箩卜大家族中的一员，因为其颜色不一样名字不一样而作用也不尽相同，因而，在对二者开展服用时有些人会造成胡萝卜萝卜是不是能够一起吃的念头。

实际上，萝卜和胡萝卜是不能一起吃的，原因便是萝卜和胡萝卜因为二者所带有的成份及营养元素不尽相同，并且胡萝卜中的某类成份会对萝卜中的成份之一具有分解作用，因而，假如二者一起服用，其营养成分便会被极大地减少。

萝卜中的VC成分极高，但胡萝卜中却带有一种叫抗坏血酸的溶解水果酵素，它会毁坏萝卜中的VC。一旦红萝卜相互配合，萝卜中的VC便会丧失殆尽。值得一提的是，在与含的VC蔬菜水果相互配合烹饪时，胡萝卜都当做了毁灭者的人物角色。也有胡瓜、冬瓜等也带有相近胡萝卜的溶解水果酵素。

进餐二十忌

(两小时内不适合同吃的食品)

生猪肉苓角若同吃，腹部疼痛难受。

牛羊肉板栗一起吃，吃完便会发呕吐。

牛肉滋补养生大有效，若遇甜瓜定相侵。

羊肉滋补养生特别注意，若遇绿豆反伤肝。

兔子肉滋补养生大有效，若遇甜瓜定相侵。

鸡肉芹菜也相忌，同食便会伤元气无。

鸭肉生鸡蛋不一样窝，一同入胃伤人体。

鲫鱼甘草性反过来，兼而食之定伤肝。

鳝鱼松花蛋皆美味，不能同学搭伴行。

生鸡蛋若遇消炎片，同室操戈两相斗。

生鸡蛋人造糖更相冲，同食中毒了受伤身。

柿子饼地瓜若同吃，身体结石易产生。

柿子螃蟹也相背，同食以后会腹泻。

柿子饼纯粮酒更不符合，吃完就命中发堵。

水豆腐纯蜂蜜伴着吃，味儿虽好耳要聋。

圆葱纯蜂蜜也不符合，同食便会伤双眼。

香焦山芋也不符合，同食入胃腹胀痛。

香焦相冲土豆，同食脸部要起斑。

丝瓜生和熟都爽口，进餐之时忌花生仁。

萝卜木耳不一样食，食了非常容易生皮炎。

箩卜新鲜水果更相背，甲状腺肿大会引起。

由于胡萝卜和萝卜不可以同吃的结果，文中特来大伙儿梳理日常饮食中其他不一样同吃食材的进餐二十忌，期待大伙儿可以铭记于心，在平常吃东西时加多留意，以防由于误吞相克的食物而引起自身某类病症的产生，进而伤害自身的人体。

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