罗汉果大枣这二种中药材全是我们在日常生活中较为普遍的，我们期待大伙儿在日常生活中能够针对他们的营养成分有一定的掌握，那样针对我们服用罗汉果红枣茶有一定的协助。罗汉果红枣茶的做法是非常简单的，要是我们将这二种中药材一起放入沸水里边泡就可以食用了，期待大家能够试着一下。

作用罗汉果含丰富多彩的维他命C，性凉而味甘，具备消炎清热解毒，利咽润嗓的功效。还可降低血脂，輔助医治高脂血症，改进胖人的形象。烹饪时可将罗汉果拍破，那样味儿会更为浓厚，药效也会更加容易渗透到料汁。

原材料：罗汉果一小块，玫瑰5朵，大枣5颗，枸杞子10颗，用开水冲饮，每日早中晚喝2次。这道茶能生津解渴、补血补气、滋补养生肾脏、活血化瘀调理月经的功效。因玫瑰活血化瘀散淤，月经量过多的盆友能够无需玫瑰;发烧感冒的人不能用枸杞子。

作法

1、连藕洗干净，削掉表皮，切割成一厘米厚的圆片，干红枣在温开水中侵泡15分鐘至进行，清洗干净;

2、将冷水和老冰糖放进锅中，大火烧开后放进罗汉果和大枣，改文火渐渐地熬煮约20分钟;

3、将连藕片放进，再用文火渐渐地煮15分鐘就可以。

营养成分罗汉果含丰富多彩的维他命C，性凉而味甘，具备消炎清热解毒，利咽润嗓的功效。还可降低血脂，輔助医治高脂血症，改进胖人的形象。烹饪时可将罗汉果拍破，那样味儿会更为浓厚，药效也会更加容易渗透到料汁。

罗汉果含丰富多彩的维他命C，性凉而味甘，具备消炎清热解毒，利咽润嗓的功效。还可降低血脂，輔助医治高脂血症，改进胖人的形象。烹饪时可将罗汉果拍破，那样味儿会更为浓厚，药效也会更加容易渗透到料汁。

文章内容详细介绍的罗汉果红枣茶的做法，期待女性朋友在平常能够试着一下，由于大家在平常适度的食用一些罗汉果红枣茶针对我们的身心健康是有非常大协助的，关键是由于罗汉果红枣茶这类东西能够具有补血补气及其补阴补肺的作用。

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