一旦我们身体的免疫力低下，各种各样病症就都是有了可趁之机，为此针对免疫力下降该怎么办的问题我们多掌握，仅有那样才可以合理的增强抵抗力。应对免疫力下降该怎么办的问题，权威专家强调，在生活起居中应当多吃些具备提高免疫力的食材。

1、新鮮箩卜

箩卜是我们生活起居中十分普遍的一种蔬菜水果，而且很多人都十分都喜欢吃，无论是清炒萝卜還是炖萝卜，全是很多人饭桌上的熟客。并且箩卜还具备很好的功效与作用，它是因为在箩卜中带有辛辣食物的蒸发物质，这类物质可以合理的协助我们消灭身体的一些危害体细胞，进而提高人体免疫力及其防止各种各样病症。

并且在箩卜中还带有很多丰富多彩的干扰素栓诱导剂，这类物质一样能够协助我们身体提高本身的免疫能力及其抵抗能力，因而在生活起居中我们应当多吃些箩卜。尤其是一些体质虚寒的人到生活起居中更应当多吃萝卜，那样才可以合理的解决孱弱的人体进而恢复过来的日常生活。

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