健康养生是现如今的一大主题风格，大家解决了吃饱穿暖问题，针对健康养生就愈发的在乎了，健康养生是在饮食搭配或是别的层面着手，以具有健康保健的作用。健康养生的方式各种各样，也是有很多栏目陆续提到一些健康养生的方式，除开最经常说的饮食搭配方式外，便是经络理疗方式了，很多的中医学专家学者们也很倡导这类养生秘诀。

经络理疗主要是根据对经脉开展一些推拿，来具有健康保健的功效，这就需要对穴位有一定的掌握，与中医学的临床医学拥有 非常大的联络，可是经络理疗实际有哪些好处呢呢?下边就一起来看一下。

联络五脏六腑

《灵枢·海论》强调：“夫十二经脉者，内归属于腑脏，外络于肢节。”身体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮和肉骨筋等组织人体器官，往往能维持相对性的融洽与统一，进行一切正常的生理学活动，是借助经脉系统的联系沟通交流而完成的。经脉中的经络、经别与奇经八脉、十五络脉，蜿蜒曲折，入里出表，接通达下，联络身体各五脏六腑组织;经筋、皮部联络身体肌肉皮肤;浮络和孙络联络身体各微小一部分。那样，经脉将身体联络变成一个有机化学的总体。

经脉的联系沟通交流功效，还体现在经脉具备传输作用。表皮体会病邪和各种各样刺激性，可传输于五脏六腑;五脏六腑的生理作用紊乱，也可以体现于表皮。这种全是经脉联系沟通交流功效的主要表现。

运作血气

《灵枢·本藏》强调：“经络者，因此 行气血而营阳阴，濡骨筋，利骨节者也。”血气是身体生命活动的物质条件，全身各组织人体器官仅有获得血气的通调和濡润才可以进行一切正常的生理作用。经脉是身体血气运作的安全通道，能将营养元素输布到全身各组织内脏器官，使五脏六腑组织足以营养成分，骨筋足以濡润，骨节足以通利。

抵抗病邪

营气行于脉中，卫气行于脉外。经脉“行气血”而使营卫之气满布全身，以内和调于五脏，洒陈于六腑，出外抵抗病邪，避免内侵。风邪侵害身体由浅入深，先从毛皮刚开始。卫气丰富于络脉，络脉散播于全身而满布于皮部，当风邪侵害机体时，卫气当仁不让充分发挥其抵抗风邪、护卫机体的天然屏障功效。如《素问·缪刺论》常说：“夫邪客于形也，方能舍于毛皮，留而没去，人舍于孙脉，留而没去，人舍于络脉，留而没去，人舍于经络，内连五脏，散于胃肠。”

经脉养生的好处许多，可是终归便是一句话，经络理疗能够具有养生保健的功效，大家能够姑且一试，可是必需要有专业人员的具体指导，自身切不可乱按，要不然可能会出现不可以意料的出现意外，最好有技术专业的教师在一旁具体指导，才较为安心靠谱。

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