水饺是我们很多人都喜欢吃的食品，可是要谈起手擀面水饺，一时之间还简直反映不回来。在大伙儿的平常日常生活里应当非常少听见手擀面水饺这类水饺。我们一般吃的水饺全是普通面粉包的，一般的水饺全是韭菜馅、饺子馅、生鸡蛋馅这些，非常少换句话说是基本上沒有听闻过手擀面水饺。

实际上世界这么大千奇百怪，沒有听闻过手擀面水饺也只有表明我们自身的少见多怪，可是在实际中这类手擀面水饺的确是真正存有的。因此针对这些哦我们不清楚的，并并不是就可以说它是不会有的。那麼，下边就来详解下手擀面水饺。

手擀面颇具营养成分，是延缓衰老的食材之一。一提到有营养成分、延缓衰老的食材，大家就非常容易想起山参、燕窝、蜂皇浆等高端的稀有食品，却非常少想起像土豆那样的 “大家货”。

特等土豆粉条很白，基本沒有残渣，马铃薯粉的做法在我的站在也是有许多完全免费的作法。在家里自身着吃可以用这药方，可是要做开关门面做买卖不太可靠，我看了下，不但成本增加，并且作出的味儿不纯正。

原材料

马铃薯(300克)、小麦面粉(60克)、牛羊肉(50克)、生猪肉(50克)、水豆腐(50克)、豆芽菜(50克)、韩国泡菜(50克)、葱(10克)、蒜(5克)、生抽(5克)、盐(2克)、鸡精(1克)、胡椒面(0.1克)

制作过程

1、马铃薯清洗后放进炒锅中蒸，煮熟后去皮放进石臼中打年糕。葱和蒜切成细丝

2、将牛羊肉和生猪肉清洗整理干净后剁碎肉沫，放进葱末、蒜泥、生抽、食盐、鸡精、胡椒面腌，最终放进锅中炒。将绿豆芽整理干净后，自来水烫一下，挤干水切成细丝。韩国泡菜用凉小水泡出盐味后，切割成丝。水豆腐挤干水时打碎。

3、将炒成的牛羊肉和生猪肉、绿豆芽丝和韩国泡菜、打碎的水豆腐放到一起制成水饺馅

4、在手擀面绿豆糕中放进40克的小麦面粉和，随后制成厚0.3公分、直徑5—6公分、重15克的片。放进水饺馅后制成半个月左右样子，将水饺放进开水中煮开后盛到盘里。

中医学觉得马铃薯能和胃调变、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等病症有助益，兼具祛毒、消炎的功效。吃土豆你无须担忧人体脂肪产能过剩，因为它只带有0.1%的人体脂肪，是全部果腹食材自愧不如的，每日多吃土豆，能够降低人体脂肪摄取，使不必要人体脂肪逐渐新陈代谢掉，清除你的心腹之患。

因此，根据上边文章内容有关手擀面水饺的详解，我们不但知道手擀面水饺的确是真正存有的，并且我们还掌握到原先手擀面水饺对我们的人体也有着许多的功效，因此之后还有机会，大伙儿何不抽成時间出去自身亲手做做土豆粉水饺来服用。

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