茶中含有多种有益健康的成分，尤其是咖啡因，还具有醒神、保健、促进消化、美容护肤、减肥、避免“三高”问题等功效。可以说，喝茶是当代人最好的养生方式。无论是绿茶还是绿茶，平时适量喝茶对促进人体的身心健康都有很大的帮助。因此，日常生活中多喝茶可以促进身心健康。

但民间习俗有隔夜茶不能喝的说法，因为他们认为隔夜茶不仅没有这些营养成分，而且可能已经滋生了病菌，不利于人体的身心健康。那么隔夜茶怎么处理呢？隔夜茶对健康有什么影响？

隔夜茶喝久了，大部分维生素已经缺失，汤色中的蛋白质和糖原以后会成为细菌和霉菌滋生的营养物质。所以一般认为隔夜茶不宜饮用。其实，没有霉变的隔夜茶不仅可以食用，还具有以下保健功效。

抗癌、抗氧化：茶叶时间长了会变成浅棕色，因为茶氨酸在空气中被氧化成浅棕色的茶色素。研究表明，茶氨酸和茶色素具有很强的抗癌和抗氧化作用。虽然隔夜茶中维生素C的成分大大降低，但仍有抗病作用。活血3360隔夜茶含有丰富多彩的酸，能止血。如果患有口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等。可以用隔夜茶漱口，进行清洁和治疗。该浴也可用于疮、脓肿和皮肤出血。穆青3360隔夜茶中的茶氨酸具有抗菌消炎的作用。如果双眼出现红丝，可以用隔夜茶一天洗几次。痒：洗头或者用湿热隔夜茶擦身。茶叶中的氟可以快速止痒，预防湿疹。防脱发生发3360用隔夜茶洗头也有防脱发生发和去屑的功效。如果眉毛太细，可以每天用软刷蘸隔夜茶蘸眉毛。活久了，眉毛当然会越来越浓密，越来越亮。

事实上，隔夜茶可以充分发挥其巨大的保健养生功能。当然，也不是隔夜茶可以随便喝。毕竟隔夜茶泡的时间太长了，要尽量避免隔夜茶，这样才能促进身心健康。

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