荷叶茶是十分健康保健的一种茶，荷叶茶有十分高的作用和功效，常常喝荷叶茶是能够具有非常好的减肥瘦身作用，除此之外荷叶茶还能具有清除胃肠及其身体排毒的益处，荷叶茶有抗病毒治疗及其软化血管的益处，假如感觉荷叶茶太过度简单，我们还能够配搭上一些茉莉，制成末莉荷叶茶。

末莉荷叶茶是十分健康养生的一道茶，我们能够根据好多个简易的流程就作出末莉荷叶茶来，末莉荷叶茶有清热去火及其减少血压和延缓衰老等作用。

无论你是工薪族，還是公司办公室大咖，你都需要给自己提前准备那么一道奶茶。在清除工作疲劳闲暇，还能够帮你瘦身美容，还能够让你提提神，极大地提升了你的工作效能。那么好的一款茶，到底该如何制作呢?都一些哪些详尽的作用呢?下边就一一来对你说。

茉莉荷叶茶

秘方：茉莉3克，绿茶3克，藿香6克，菏叶6克(菏叶需要切割成丝)。

作法：将所述的四味原材料用冷水洗干净，再冲进开水，侵泡5-10分钟，就可以食用。每天2-3次，最好泡荼频饮，实际效果更优。

作用：茉莉具备清热去火，生津解渴，化痰治痢，通便捷水，袪风补虚，降血压，延缓衰老等作用。常喝茉莉花茶能让人益寿延年，身体健康。绿茶能够清暑清热利湿，净心除烦。藿香关键用以利湿健脾开胃，行气止呕。菏叶能够升清降浊，除去湿痰，及其清热去火等作用。以上四味搭配而用，能够清热去火，理汽化湿，减肥瘦身。能够说成一道合适一年四季的佳饮。

上文我们详细介绍了菏叶茶的作用和功效，我们了解荷叶茶有减肥瘦身的作用和功效，荷叶茶还能具有抗病毒治疗和润肠通便等作用，我们在荷叶茶的基本上配搭了茉莉制成了末莉荷叶茶，上文我们详解了末莉荷叶茶的作法。

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