糖尿病患者都了解饮食搭配是控制血糖的基本，例如不要吃废弃物食品及其尽可能不要吃畜类食品，都有利于控制血糖。此外，一些饮食疗法针对糖尿病患者也是有非常好的协助，今日就来梳理一下饮食疗法降血脂的偏方大全。

饮食疗法降血脂的偏方大全

1、木耳燕麦粥

取干木耳十几克，燕麦片100克，黑木耳泡发，燕麦片清洗，全部原材料一起加冷水熬做成粥。木耳具备降血糖降血脂的功效，燕麦片具备降血脂的功效，并且燕麦片带有丰富多彩的甲基纤维素，能够抑止过多的糖份消化吸收。木耳燕麦粥特别适合糖尿病患者服用，能够合理平稳血糖值和血糖水准。

2、山药小米粥

取淮山药50克，小米50克，山药去皮清洗，切割成块状，随后和小米一起放进电饭锅里加适当冷水熬做成粥。淮山药具备降血脂降糖的作用，小米也是有平稳血糖值的功效，二者配搭能够控制血糖水准。此外，淮山药具备健脾益肾的功能，小米具备健脾和胃的功效，山药小米粥能够合理改进糖尿病患者的身体素质。

3、薏米仁薏米粥

取薏米仁50克，薏苡仁15克，薏仁米60克，二者一起清洗后加冷水熬做成粥。薏米仁具备健脾化湿的功效，薏苡仁具备健脾胃渗湿的功效，薏仁米具备健脾利湿的功效，三者配搭后能够合理清除脾虚湿热的临床表现，修复糖尿病患者的肝脾作用，推动血糖水平的平稳，进而做到降血脂的目地。

4、莲籽芡实粥

莲籽30克，伏苓80克，鲜荷叶15克，全部原材料一起清洗后放进电饭锅中，加冷水熬做成粥。莲籽具备清热解毒利湿、益肾锁精的功效，伏苓具备益肾锁精、健脾去湿的功效，菏叶具备清热解毒利水的用途，三者配搭能够非常好地改进糖尿病属脾虚湿热者，进而降低血糖，并且这款粥还可合理减少血压和血糖。

5、玉米须荞麦粥

取新鮮玉米须30克，乌麦100克;先将玉米须加清烧开，约10分钟后除掉玉米须，再添加清洗的乌麦，再次熬做成粥就可以。玉米须具备优良的降血糖降血压功效，并且也有清热祛湿的功效，能够改进糖尿病患者的湿热体质，乌麦是一种gi值较低的粗粮，还能合理软化血管和血胆固醇，二者配搭后，能够清理血液自然环境，合理控制血糖。

6、茄子糙米粥

取茄子一根，黑米100克;黑米清洗，茄子清洗再切成小丁，先将黑米加清烧开，随后放进茄子丁，再次熬做成粥。茄子具备降血糖降血脂的功效，黑米尽管沒有立即降糖的作用，但却带有较多的膳食纤维素，能够减少糖份和人体脂肪的消化率。二者配搭后，能够合理控制血糖。

结束语：以上便是饮食疗法降血脂的偏方大全，这种降血糖粥能够做为早中晚的正餐，有高血糖问题的人何不在平常的饮食搭配中有效运用，能够获得非常好的实际效果。需要留意的是，假如不可以坚持不懈优良的饮食结构，例如依然喜欢吃肉蛋奶等畜类食品，那麼再多的小偏方也是没有用的。

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