今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊甲状腺功能减退症状,以下关于甲状腺功能减退症状常出现什么水肿的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

水肿就像是人体内发生“水灾”，它可发生在身体的任何部位，最常见的就是脸和脚踝。不同的部位发生水肿，其背后原因也大有不同，通过辨别，我们可以认清多种疾病发出的危险信号。

人体组织间隙中有过多的液体积聚，从而使得组织肿胀的现象被称为水肿。水肿有局部性的，也有全身性的。其发生的位置、特点不同，往往提示着不同的病因。

前一天晚上明明没喝什么水，早上起来照镜子，却发现眼睑肿了，也就是常说的“肿眼泡”，那就需要警惕肾脏问题。

肾脏是排泄水分和调节电解质的重要器官，一旦肾脏出现病变，如肾炎、肾结石、肾病综合征等，排钠功能就会出现异常，人体内的水与钠排不出去，只能滞留在体内。

而机体内存留的过多的体液，首先会在皮下组织疏松和皮肤松软的部位堆积，而眼睑、球结膜等眼周组织正好皮肤伸展度大、组织间隙压力低，所以肾脏出现异常时眼睑最容易发生水肿。

特点

肾性水肿首先从眼睑、脸部开始发生，用手指下压时水肿部位会明显凹陷，早起时情况最为严重，随后逐渐减轻；但如果不能在肾病初期发现疾病，不及时治疗，水肿可能会逐渐出现在下肢甚至发展到全身。

建议

在就医检查、积极配合治疗的前提下，早起肿眼泡的人每天应保证充足的睡眠，睡前尽量少喝水，将枕头适当垫高，以改善面部血液循环；空闲时常用干净的手按摩眼睑部位，加速血液流动。

同时建议适当多吃桑葚和栗子这两种食物，它们有很好的养生护肾作用，可起到补肾去水肿的功效。

水肿部位出现在脸部及四肢，很可能是内分泌疾病或功能失调引起的水肿，其中比较常见的就是甲状腺功能减退症（甲减）。

甲状腺功能低下时，甲状腺分泌、合成不足，水、钠和黏蛋白的复合体在组织间隙中积聚，出现黏液性水肿。

特点

甲减引发的黏液性水肿，特征为非凹陷性，即用手指下压水肿部位时不会出现明显凹陷。而且这类患者通常还伴有怕冷、厌食、乏力等症状。

建议

对于由甲减引起的水肿，首先应积极治疗相关疾病；其次，需要适当补充蛋白质，适当多吃些蛋类、乳类、肉类、鱼类、豆制品类食物；再者，如果是因为缺碘而引起的甲减，日常烹饪可选用加碘盐，饮食上增加紫菜、海带等食品的摄入。

从西医的角度来说，慢性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病都会导致肝脏合成血浆蛋白的能力降低，致使门静脉回流受阻，门静压力增高，从而造成下肢凹陷性水肿、腹水等表现。在临床上，这种水肿被称为肝源性水肿。

从中医的角度来说，肝主疏泄，肝脏一旦发生病变，疏泄功能就无法正常发挥，加上肝脾两脏器之间互相依赖，肝出问题脾也会受到影响，体内水行不畅加剧，故出现水肿。

特点

肝源性水肿一般发生在下肢，而后逐渐向上蔓延，但头部和上肢一般不会出现水肿。常伴有不明原因的腰围增粗（腹水），有时可能还有饱胀、食欲不振、恶心呕吐的表现。

建议

肝脏是一个自我修复能力很强的器官，适当多补充一些优质蛋白，有助于促进肝脏修复再生，还能在一定程度上缓解肝源性水肿。

动物性优质蛋白中，首选是水产类，营养丰富，脂肪含量低，更利于中老年人的心脑血管健康；其次是蛋奶类，然后是禽畜类，最后是猪牛羊等畜牧类；植物性优质蛋白比较少，一般指黄豆、黑豆、绿豆等大豆类制品。

心脏出现问题时，泵血能力会有所下降，血液的全身循环受到阻碍，受到重力影响，血液会先沉积在下半身；加之输送到肾脏的血液不足，水分的新陈代谢也遇到了困难，从而致使脚部、踝部等最先出现水肿。这种水肿一般被称为心源性水肿。

如果除了水肿之外，还明显感觉到气短、呼吸费力，尤其是晚上平卧时提不上气，那就需要警惕是不是发生了心力衰竭。

特点

心源性水肿明显受体位影响，所以一般患病人群通常最先是脚部、踝部出现水肿；若是长期卧床的病人，则会在腰背、腰骶部等低垂部位发现明显凹陷性水肿。同时可能伴有尿频、尿量少等症状。

建议

预防、缓解心源性水肿最重要的一点是减轻心脏负荷。胃与心脏较为临近，若胃过度扩张，则可能压迫到心脏，所以建议平时吃饭不要吃得过饱，每顿七八分，多吃易消化吸收的食物；少吃盐，多吃新鲜瓜果蔬菜；生活规律少熬夜。

护心食谱—桂枝牛肉

牛肉切片上浆，加适量生抽、黄酒拌匀，加少许桂枝水与干淀粉。锅内放油待七成热时下牛肉，快速滑炒后加姜蒜、泡水后的桂枝，香菜、耗油、孜然等调味料依自己口味放入，炒熟出锅即可。

桂枝可强心脏、扩血管，促进心脏血流；牛肉含有辅酶Q10，有助于保护心脏和血管。

下面总结了各类水肿的危险程度，希望能帮助大家快速判断自己病情。

1

轻度水肿

主要发生在眼睑、脚踝或是小腿迎面骨位置，用手指指腹轻压5~10秒，按压时皮肤凹陷2毫米左右，放开后立即弹回。

2

中度水肿

全身都有明显水肿的表现，尤其是小腿部位，手指指腹按压后皮肤会下陷4毫米左右，需数秒才能恢复。

3

重度水肿

全身严重水肿，手指按压凹陷超过6毫米，且需要等待10秒凹陷皮肤才能缓慢恢复原样。

最好能在轻度水肿时就查明病因，清除病灶；若是等到中度水肿或是重度水肿，病情已经非常严重了。

如果水肿前有先消瘦、体重减轻的表现，而且水肿从脚部开始逐渐扩散到全身，那很有可能是营养不良引起的，需及时就医诊治，根据情况调整自己的营养摄入。

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