在冬季严寒的时节,大家一般都较为喜欢吃一些香辣口感的食材,吃了以后全部人体都觉得温暖的,十分的舒适。但是说起营养成分非常丰富的香辣口感的食材,那一定是麻辣豆腐鱼了,应用鱼身体制成麻辣豆腐鱼,剁椒鱼头还能够烧一个鱼头汤,真的是一条鱼二种不一样的食用方法,营养成分兼具。
麻辣豆腐鱼的口味较为酸痛,鱼类自身就较为细嫩,水豆腐和鱼类相互烹制以后,水豆腐不仅越来越十分的细嫩,并且口感也更为的美味可口,营养搭配的营养成分获得,是一道营养成分较为高的菜,那麼,麻辣豆腐鱼要怎么做呢?
原材料:鲤鱼1条,嫩豆腐1块,水芹菜适当,盐5ml,味精2g,姜5克,麻椒10g,米酒15ml,郫县豆瓣酱25ml,郫县豆瓣酱10Ml,糖10Ml,大骨汤适当。
作法:
1.水豆腐切一小块,用盐水侵泡二十分钟上下。
2.莴笋切条,生生姜切成片,蒜拍扁预留。
3.鲤鱼洗完后,剁碎宽约3cm的块。
4.油炸小鱼里添加米酒,盐腌腌渍二十分钟进味。
5.腌好的油炸小鱼再裹上木薯淀粉。
6.锅中下油烧至6成热,油炸小鱼放入锅中炸至橙黄色捞起来。
7.锅中倒适当的油,冷油放进麻椒,油烧至7成热放进生姜片蒜进行爆香。
8.放进郫县豆瓣酱,郫县豆瓣酱,文火炒成辣椒油。
9.添加适量的大骨汤或沸水。
10.大火烧改成香辣料汁。
11.锅中放进油炸小鱼。
12.改为中文火,慢炖5分鐘上下。
13.放进水豆腐和莴笋。
14.再次文火炖5分鐘,铁铲轻轻地促进,放进糖,味精调料就可以。
针对麻辣豆腐鱼的作法,您学好了没有?以便制做出更为美味可口的麻辣豆腐鱼,水豆腐在应用以前最好可以用食盐水先浸泡一下,那样水豆腐在做的情况下也不那麼非常容易碎了,口味也会比较好,也有便是鱼类一定要先加米酒和姜浸泡去腥味,那样做出去的才更为美味。
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