四物汤是中医学中十分传统式的养生药膳，关键原材料是川芎、羌活、赤芍、熟地这四位中药材，历经熬料而成。四物汤具备补血补气调理月经的实际效果，可缓解女士的经痛。在应用四物汤的情况下，除开了解它的作用和功效以外，也要把握恰当的服药時间。那麼，四物汤的作用与功效何时喝？下边我们就看来一下吧。

四物汤的作用与功效

1、四物汤可调式经止疼、益气养血疏筋。许多女士因月经初潮而没法一切正常工作中，四物汤可协助活血化淤，清除血团，并缓解腹胀腹痛，使月经排出来畅顺。除此之外，四物汤更可补充补铁，降低月经初潮时的贫血、头晕眼花及月经出不来的情况。

2、四物汤还可滋养皮肤、避免脆化。四物汤的聚瑞构成多见清补的行血剂，若培养从年青就服食的习惯性，有利于於血气通畅，不容易手脚冰凉，并使皮肤白皙及皮肤光洁，缓解生理学功能脆化，看上去更加年青。

3、对亚健康人群，如今人经常在人事工作，少锻练，压力太大，面色差，气虚，易疲惫，四物汤都是有不错的作用。

四物汤何时喝？

四物汤补血补气而不滞血，行血而不碎血，补中有散，散中有收，一年四季都能用。四物汤最好是在经期净后喝，于早、中、晚餐前1钟头喝，持续喝一周，即能做到补气补血的实际效果。

假如每天服食，会导致月经过多、吸气喘促、乃至面色苍白。因此一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当做日用品滋补品，若长期服用，可能会导致身体荷尔蒙失调，乃至会引起孑宫变病，应用前尽量了解中医。此外，发烧感冒时也不可以喝四物汤，以防更容易上火，加剧病况。

留意四物汤的忌讳

1、经期出现异常的女士禁喝四物汤

生理期提前、经血颜色鲜红色等，全是归属于中医学血热的徵兆，一般较不适合食用四物汤。若生理期出現涨痛或血团多，可能考虑到有孑宫内膜异位或别的妇科病，先要找到问题所属。

2、有湿热体质的人禁喝四物汤

平常非常容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不太好皮肤痒、爱生气、喉咙疼的人，属湿热体质，也不宜喝清补的四物汤。

3、人体有炎症状况的人不适合喝四物汤

例如眼睛充血或者发烧感冒未癒等，不宜喝四物汤。由于四物汤会加快血液循环系统，反倒会使炎症发胀更强烈。

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