准备好桃浆和老冰糖，放在大器皿里泡两个多小时，注意中途换鱼缸的水。除去表层的残渣，然后将泡好的桃果肉放入压力锅内，盖上锅盖，用文火炖40分钟。你可以拿走它。桃果肉具有清热去火的作用，能合理排除人体内的有毒物质。可以给身体补充胶原蛋白粉，保养消化道。合理促进肠胃的肠道蠕动，缓解便秘症状。还能滋养皮肤，祛除色斑。

桃果肉在日常生活中还是很常见的，是果树顶端的一种阿拉伯树胶物质。关键的营养元素是糖分，还有少量的蛋白质和一定的粘性。可以马上服用，用来泡水。桃肉能降低血液中的胆固醇，软化血管，改善皮肤延展性，防止衰老，美白肌肤，清热去火，利尿通淋。比较适合高血压、高血脂、糖尿病、尿血的人群。

桃浆也可称为桃油、桃脂、桃胶、桃泪，是绿色植物的必要组成部分。桃胶有以下作用：清血、降血脂、缓解压力、延缓衰老、美白肌肤、治血淋、治胃痛、胃病、糖尿病、补血益气、活血、滋阴、止咳化痰、除湿、防心脏病、补水保湿、润肠通便、减肥、清热解毒、降火。桃糊不建议天天吃，一般一周。

桃浆是蔷薇科绿色植物，即由桃和桃的根部代谢出的环氧树脂，其关键成分为半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等。具有补气血、止痛、活血、生津止渴、促进消化等作用。因此，临床医学可用于治疗痢疾、淋证、淋证、尿痛，促进肠胃益生菌粉生长，改善肠道细菌自然环境，调节肠道菌群。此外，桃果肉可适当减缓胃对糖分的消化吸收，适合糖尿病患者服用。一般的使用方法是内服，可煲汤煎服。如果制成药物，可以服用药丸和药粉。平时煮汤的话，要注意桃浆是水溶性的，有粘性，所以放在冷水里泡十几个小时，就会膨胀松散，变成像水晶果冻一样完全透明的物质，可以加热服用。

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