今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊正确的洗手方法,以下观点希望能帮助到您。

答七步洗手法的顺序：

第一步：内（洗手掌）：

掌心空兄相对，手指并拢，相互揉搓。

第二步：外（洗手背）：

手心对手背，沿着指缝相互揉搓。

第散贺三步：夹（洗指缝）：

双手交叉，沿着指缝相互揉搓。

第四步：弓（洗手指背面）：

弯曲手指各个关节，双手相冲亏派互揉搓，双手交替进行。

第五步：大（洗大拇指）：

一个手指的大拇指在另外一个手掌上，旋转揉搓。

第六步：立（洗指尖）：

一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。

第七步：腕（洗手腕）：

一个手洗另一个手腕处交替进行清洗。

答1.洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓；

2.洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行芦哪；

3.洗仔塌掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

4.洗指背， 弯曲各手指关节，半握陪戚码拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

5.洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

6.洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

7.洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

答手部是我们经常用到的部位，接触一些物品都要用到手，手上的细菌病菌也是很多的，然后用手接触食物，对人体健康会造成危害，平时要养成洗手的好习惯，掌握洗手的方法，那么如何科学洗手？洗手的正确方法是什么？下面为大家介绍。

1、科学的洗手方法和步骤

1、先在水龙头下把手淋湿。

2、在手掌上抹肥皂或洗手液，均匀涂抹，搓出泡沫，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满肥皂泡沫，然后反复搓揉双手及腕部。

3、两手心互相摩、擦。

4、手心、手背相互搓、揉。

5、两手交叉着洗，清洗手指间隙。

6、在水龙头下，将手冲洗干净。

还有，在关水龙头时，请记得冲洗水龙头，以避免双手洗净之后，又因为触碰到水龙头上残留的细菌而受到感染。若要更干净，水龙头开关处也应先用肥皂洗，再用水冲干净。也或者，可取干净的纸巾包住水龙头再行关闭。同时，记得将纸巾直接丢弃，否则双手又有可能沾染细菌。

此外，洗手前最好脱下手表或戒指，洗手时要注意指尖、指甲缝、指关节等部位，因为这些部分最容易藏污纳垢。

2、哪些情况一定要洗手

1、饭前饭后。

2、便前便后。

3、吃药之前。

4、外出回家后。

5、接触过血液、泪液、鼻涕后。

6、打扫完桥裂卫生后。

7、接触钱币后。

8、去医院、商场等公共场所后。

9、抱孩子之前。

10、使用电脑、鼠标后。

3、擦手也不可忽视

手洗净后，擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾，或是衣襟擦手，不小心时会造成“二次污染”。

有的厕所置有自答厅动干手器，手洗净后可立刻把湿手烘干，那当然是最好的方式。万一身边缺乏毛巾、手巾或纸巾，又没有干手器，自动“风干”也不错。

洗手时水温不应过热，否则会促使角质层更加干燥甚至皲裂，最佳水温应该在20℃~25℃之间。手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时，涂抹维生素E或凡士林，及时锁住皮肤内水分。

4、勤洗手的好处

手上的细菌远比你想象的要多！研究发现，一双未洗的手，其皮肤、指甲沟与指甲盖边缘，可能藏有几十万乃至几百万个细菌，这些细菌的种类非常多，几乎所有能引起肠道传染病的细菌，在手上都能发现。另外，各种食物中毒、传染性肝炎、伤寒、霍乱等也能经手传染。

要对付这些病菌，只需要勤洗手，就能第一时间把它们拒之门外。在日前召开的全国城乡环境卫生整洁行动媒体沟通会上，卫生部新闻宣传中心主任毛群安透

露了这样一组数据：勤洗手、洗对手，可以预防80%的疾病，降低50%的腹泻，以及1/3的呼吸道疾病，还对预防血敏举闭液系统疾病、消化道疾病、皮肤病等

都有重要作用。对于孩子来说，养成正确洗手的习惯更重要。据世界卫生组织报告指出，全球平均每天约有5000名5岁以下儿童死于与腹泻相关的疾病，但只要

养成饭前便后洗手的习惯，其中一半孩子就能得救。

我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，窝牛号相信大家的知识有所增进，明白了正确的洗手方法。

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