四季豆是很常见的蔬菜,这类蔬菜水果带有的蛋白、人体脂肪、维他命、碳水化合物化合物也是比较多,在对四季豆吃的情况下,全是能够安心挑选,它对身体健康沒有一切危害,那四季豆吃的情况下,也是拥有 一些注重,最好是制做成铁锅炖菜,那样对它微量元素,全是拥有 非常好保存,那四季豆的粉丝的做法都有什么呢?
对四季豆的粉丝的做法都有什么呢,四季豆的粉丝的做法也是比较多,在对四季豆制做上,全是能够随便开展,依据自身的钟爱开展制做,吃的情况下也是会很钟爱,不容易有烦腻觉得。
四季豆的粉丝的做法:
家常炒茄子
原材料:四季豆,丝袜高跟鞋,姜片,辣椒,食用油,生抽,盐,味精
作法:
1、将四季豆切割成条,放进盆里,加盐腌15分鐘(炒的情况下就无需再加盐了)。
2、辣椒、尖椒切条,丝袜高跟鞋用木薯淀粉、盐、生抽酱油腌一会。
3、锅中下油,放入姜片爆锅。
4、再倒进丝袜高跟鞋炒。
5、丝袜高跟鞋炒过后盛出。
6、锅中倒少量油,倒进四季豆煸炒。
7、炒至四季豆变松,添加生抽,加一点水闷一会(我喜欢吃软一点的四季豆,因此 闷得时间长点)。
8、再倒进炒好的丝袜高跟鞋。
9、放进青红椒丝煸炒一会。
10、起锅前放味精调料,炒匀盛出。
根据以上详细介绍,对四季豆的粉丝的做法全是拥有 非常好掌握,炒茄子也是非常好挑选,但是那样的做法,在制做前,食物一定要配搭好,那样促使四季豆的口味才会更为与众不同,另外在吃四季豆的情况下,也是会很喜欢,能够安心挑选、
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