在我们的日常生活，有很多喜爱健康养生的盆友，她们每日会科学研究各式各样的饮食养生，例如银耳莲子羹能够去火，红糖小米粥能够暖腹部等。那麼，有谁吃过益母草颗粒红豆饭吗?益母草颗粒红豆饭有什么功效呢?说起益母草颗粒红豆饭的作用，自然最先要掌握益母草颗粒的作用和益母草颗粒红豆饭的做法了。下边大伙儿就一起来瞧瞧吧。

我们了解益母草颗粒有好的补血补气的功效，许多女性在月经期会饮食搭配益母草膏，进而做到补血补气的实际效果。那麼益母草颗粒和薏米仁掺在一起煮饭有什么功效呢?益母草颗粒红豆饭怎么做呢?

益母草颗粒红豆饭

用材

主要材料

益母草颗粒1钱、香附1钱。

辅材

紅豆1/4杯、小薏米仁1/4杯。

黑米1/2杯。

流程

1、益母草颗粒、香附、小薏米仁、2碗水，放进锅中。

2、然后将火头调到低火开展烹制，随后直到煮到只剩一碗水的量时，马上熄火。

3、倒出料汁预留。

4、紅豆、小薏米仁、黑米清洗、滤干水份;

5、将流程4中早已开展解决好啦以后的紅豆和黑米及其小薏米仁中放进流程2中早已搞好的料汁。

6、侵泡30分钟，再入电锅。

7、内煮熟，稍焖一下，既以木筷挑松米粒，再压下电源开关待电源总开关跳起，就可以。

本产品作用

本产品具备行气和活血化瘀的功效，它可以具有利湿和消肿的功效，常常服用十分有益处，并且针对合适的人就更为可用了。

益母草颗粒的作用与功效

1、《本草蒙筌》：去胎死腹中，虞欢胎，行淤血，生新血。治小孩疳痢。

2、《唐本草》：敷丁肿，服汁使丁疮毒内消;又下子死肚子里，主产区后胀闷;诸杂毒肿，丹游等肿;取汁如豆滴耳里，主聤耳;中虺蛇毒，敷之。

益母草颗粒红豆饭是有非常好的健康养生实际效果的，看过上边的详细介绍以后，我们既了解了益母草颗粒红豆饭的做法，又了解了益母草颗粒和薏仁米掺在一起的作用。由此可见，那样一款健康养生的红豆饭对我们的人体有非常大的健康养生实际效果的，因此 我们能够平常多吃一些那样的健康养生饭，协助我们的人体产生更大的身心健康。

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