今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊火龙果,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

优质回答火龙果有什么功效与作用

火龙果有什么功效与作用，火龙果是一种外观呈玫瑰红的热带水果。它的果皮有大小不一的鳞片，外观也不是不规则的圆柱形。果肉中有黑色颗粒状物质。成熟的火龙果口感香甜，肉质细嫩，口感极佳，营养价值高。那么火龙果的功效与作用有哪些呢，我们一起来看看吧！

火龙果有什么功效与作用1

火龙果的功效

一、药用功效

火龙果中含有丰富的水溶性膳食是一种低能量的水果，膳食纤维体积大，可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间，让食物中的水份不容易被吸收。这样就可以起到减肥、预防便秘、大肠癌的功效。

火龙果中含有的一般水果中少有的植物性白蛋白，这种植物性白蛋白可以在进入人体后迅速与重金属结合，防止重金属被肠道吸收，通过消化系统排出体外，从而起到解毒的作用。

二、食用功效

火龙果中几乎不含果糖和蔗糖，它们的糖分以容易吸收的葡萄糖为主，很适合在运动后食用。

火龙果的果肉中含有丰富的水溶性膳食蛋白、植物性白蛋白、胡萝卜素、维生素C和花青素(红心火龙果含量最多)，火龙果内长得像芝麻一样的种子便是火龙果的果核，它的果核内含有丰富的钙、铁等矿物质，火龙果的花、茎和嫩芽还有媲美芦荟的功效。

吃火龙果的`好处

1、防止血管硬化。火龙果中含有较高含量的高浓度花青素(红心火龙果中含量最多)，花青素的抗氧化效用十分明显，是一种强效的抗氧化剂，能有效的防止血管硬化，从而阻止心脏病的发作和由血凝块形成而引起的脑中风。

2、美容养颜。火龙果中含有的大量维生素C和花青素都是一种强效的抗氧化剂，花青素是最强效的自由基清除剂，花青素的抗氧化性能比维生素E高50倍，比维生素C高20倍，是人类当今发现的最有效的抗氧化剂。

3、排毒瘦身。火龙果是一种低能量的水果，它含有丰富的水溶性膳食纤维，具有减肥，促进排便的功效。火龙果中含有一把水果中少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，用过消化系统排出体外，从而起到解毒的作用。

火龙果有什么功效与作用2

1、火龙果的作用功效

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

2、火龙果的营养价值

1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

【其他价值】

火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

【火龙果皮竟是宝】

为了获得更多的营养，很多人选择吃葡萄不吐皮，吃苹果不削皮，番茄、冬瓜带皮炒。其实，火龙果皮也不该被丢弃，因为其中含有非常珍贵的营养物质——花青素。

花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力，还具有抗辐射的作用。总之，花青素从许多方面维护人体的健康，为我们带来多种益处。

【文化意象】

火龙果代表吉祥，如果是普通朋友直接送是一种美好的祝福。火龙果还象征着贵族式的爱情，如果是男女朋友的话，女生送男生火龙果，是意味着“我不在乎你富贵与否”。

因此，在吃火龙果时，尽量不要丢弃内层粉红色的果皮。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择。需要提醒的是，火龙果皮不宜沏茶、煮汤或蒸炒，因为高温会导致花青素局部降解，降低其营养价值。

3、火龙果的选购方法

1、看火龙果的颜色。火龙果可以分为三类：白火龙果紫红皮白肉，有细小黑色种子分布其中，鲜食品质一般。红火龙果红皮红肉，鲜食品质较好。黄火龙果黄皮白肉，鲜食品质最佳。红肉最好吃，基本上红肉的比较圆，白肉较椭圆。

火龙果的表面越红，说明火龙果熟的越好。绿色的部分要鲜亮，否则枯黄了说明火龙果不新鲜了。

2、掂掂火龙果的重量。挑选火龙果时，要多掂量一下，多拿起几个比较一番，挑最沉最重的火龙果，火龙果越重，代表汁多、果肉丰满，所以购买火龙果时应用手秤秤每个火龙果的重量，选择越重的越好。

3、根据火龙果的形状。挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的，不要选瘦而长的，那样的不甜，水分少，不好吃。

4、根据火龙果成熟的程度。不要挑选熟过了的，或太生的，都不好吃。可以用手轻轻捏一捏，按一按，如果很软说明火龙果熟过了；如果很硬，按不动，说明火龙果还很生。挑选软硬适中的最好。

5、看火龙果的表皮光滑度。挑选火龙果时，如果它的表皮越光滑，说明越新鲜，果肉就会越好吃。

6、看火龙果的根部。挑选火龙果之前先仔细观察它的根部是否有腐烂，新鲜好吃的火龙果根部不应该是有腐烂的。

优质回答火龙果是一种热带水果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。红心火龙果你吃过吗你了解红心火龙果的功效吗接下来，我跟你分享火龙果的功效与作用禁忌。

火龙果的功效与作用

1.抗衰老

有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

2.保护胃黏膜

含有的 植物 性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起 解毒 的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3. 美白 皮肤

消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

4.有助于毒素的排除

具有 减肥 、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.综合作用

预防 便秘 、促进眼睛 保健 、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防 贫血 和抗 神经 炎、口角炎。

6.促进 消化

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

火龙果的食用禁忌

1、 腹泻 的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。

3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。

4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。

5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。

6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。

7、 糖尿病 人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使 血糖 上升，故糖尿病人不宜多吃。

8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。

9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。

10、现吃现买火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

红心火龙果的功效

1、红色火龙果中花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆症的作用。

2、红色火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外从而起解毒的作用。此外白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、红色火龙果富含维生素c可以消除氧自由基具有美白皮肤的作用。

4、红色火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5、红色火龙果中含铁元素量比一般水果要高，铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素对人体 健康 有着重要作用。

6、红色火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

7、红色火龙果果实和茎的汁对 肿瘤 的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。

孕妇吃火龙果的好处

1、解毒 养胃 ：由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在 汽车 尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有 保护作用。

2、预防便秘：火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。火龙果果肉的黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助于胃肠蠕动、达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。

3、降 血压 ：火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。

4、抗衰老：火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、 美容 养颜 的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能吃出美丽。 怀孕 后，由于各种因素的干扰，部分孕妇皮肤会变差，吃些火龙果能改善皮肤状况。

5、补铁：火龙果中含铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。

我提醒：不过火龙果属于凉性水果，如果贫血或者腹泻的孕妇尽量少吃;另外火龙果的含糖量相对较高，专家建议糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。

所以，孕妇是可以适当吃些火龙果的，不过要注意适量，每天最好不超过一个。

红色火龙果的功效

红色火龙果即红心火龙果，红皮红肉的一种果实。红色火龙果的功效如下：

1、红色火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

2、红色火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、红色火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

4、红色火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5、红色火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。

6、红色火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

7、红色火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。

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优质回答火龙果是什么 其实说起火龙果，大家一定并不陌生，我们在各种季节都会见到外面的小摊，或者一些超市都有卖火龙果的，而火龙果的外形也同样的于它的名字相符式，呈一种粉红色的，然后他的茎瓣像火苗的形状一样向上支出，所以，它也得名为火龙果，那么下面就给大家具体介绍一下火龙果这种水果。

1.这些年来，多肉植物逐渐走进大家的生活，也备受大家的喜爱，各种各样长相以及各种各样颜色的多肉植物，也都成为大家比较宠爱的植物。其实大家喜欢养殖多肉植物也是有一定的原因的。首先多肉植物就比较好生存下去，他不需要太充足的光照，而在给多肉植物浇水的时候，也不需要每天精心的为多肉植物挑选一定量的水，只需要一周将多肉植物润湿一次便可以了，但多肉植物，又是非常的顽强，不仅不容易死去，还会非常的好看，而且可爱非常惹人疼，而即便是多肉植物上面的肉掉下来，插入土中，也可以再生长成一株多肉植物，那么为什么我要再次提到多肉植物呢因为今天所说的火龙果也是一种多年生的攀缘性的多肉植物，其实很多人可能自己意识不到，不过这样一提醒大家，大家可能就会发现火龙果摸起来就是肉肉的感觉。

2.生长的比较好的火龙果的大小一般长度可以达到七米，而他的粗可以达到十厘米到12厘米，不仅如此，火龙果的外面是从粉红色的，而且会无规律的支出一些枝，而这些只摸起来也都是肉肉的，火龙果在将其切开之后里面是白色的瓤和黑色的字，而这个黑色的字也是可以一起吃的，味道是比较甜的。

火龙果的生长环境对温度的要求是非常的高的，一般生长于热带或者亚热带，在我国生长出来的火龙果，一般种植于我国的广东省或者广西省，也就是我国纬度最低的省份。

火龙果是什么季节的

许多人在日常生活中选择水果的时候会感到困惑，因为虽然各个季节都可以吃到各种各样的水果，但是口感却是不一样的，比如一些哈密瓜如果在相应的季节吃哈密瓜会感到非常的甜，而且水分很足，而在另外一些情况下，则会发现哈密瓜只有一些水分，没有什么甜味儿，这与喝白开水也没有什么两样，所以很多人在选择火龙果的时候，也是由于总结了经验，就想要了解火龙果到底是什么季节的水果，什么季节吃到的火龙果才是最可口的呢

1.火龙果适宜生长的环境条件为热带或者亚热带地区，对阳光和温度的要求都是极高的，那么在我国很多地区，是种植不了火龙果这种水果的，在我国可以种植火龙果，最适宜的自然温度环境，仅仅只有一些南方的省份，比如广东省，广西省，还有福建，云南等地区会有种植，而在我们其他的地区吃到的火龙果咋全是从火龙果的产地运输到这里的，由于现在交通运输业也非常的发达，所以在火龙果经过了长途的运输，到达我们所在的地区的时候，所卖的价格也不会很贵，而且根据我国的交通运输我们可以发现，如果是从国外运进来的，火龙果一般是属于长途的运输，长途的运输如果为了省运费的话，那么水路运输最为合适，而从我国本地，像我国的北方地区进行运输，则属于短途的运输，那么短途的运输用铁路运输比较合适，所以这几种运输方法都会导致我们吃到的火龙果价格不是很贵，但是同时也要注意时间的推算。

2.火龙果一般成熟的月份是在五月到十一月，所以在选择火龙果的时候，不仅要在其时间上对上，还要在其运输的时间上也对上号。

五月到十一月这个期间吃到的火龙果应该是比较好吃的，因为是毕竟是应季的水果，你那些保存了很久的水果要强得多，虽然有些保存的水果看起来也不错，但是毕竟是经过了长期的不进行光合作用，只进行呼吸作用消耗，所以最好还是选择应季的水果来吃。

火龙果是热性还是凉性的

关于食物的选择，仅要选择食物的味觉和美观，还有营养价值，还要有一点值得参考的，就是选择的水果是凉性还是热性，很多人对这一点不以为意，但是这确实很重要的一点，有的水果固然好，但是如果不符合自己的身体条件，吃起来也会起到适得其反的效果，那么火龙果这种水果到底是热性的还是凉性的呢火龙果的适宜人群是什么样的一个人群呢

1.在这里很遗憾的告诉那些脾胃寒凉的朋友，你们要少吃一些火龙果这种水果，因为火龙果是属于一种凉性的水果，对于那些火气比较大，胃火比较旺的人来说，吃一些火龙果对身体是比较好的，但是对于那些本身脾胃就虚寒的人来说，吃太多的火龙果，反而会起到对身体相互抵抗的作用，从而使得起到适得其反的效果。不过这类的人群也并非一点都不可以吃，因为这毕竟不是什么毒物，也可以适量的吃一些的，只不过不要吃起来停不下来，或者每天大量的食用，因为毕竟对自己的身体，自己心里还是要有点数的。

2.一些人在炎热的夏天会出现一些神经衰弱，武汉非常的多，然后脸红，口干舌燥，经常喝一些水，但是还不解渴，而且还非常的烦躁，总容易发火啊，甚至更有严重的会容易出现便秘的现象，这样的人属于那种胃火比较旺盛的人，建议这样的人在夏天的时候可以吃一些火龙果，如果在夏天的时候吃火龙果，觉得不是那么爽，还可以先交火龙果放在冰箱里冻一下。再拿出来吃，那就更完美了。

水果分为不同的性状，有的是良性的，有的是热性的，还有一些居中是属于温性的，而各种各样形状的水果也适合各种各样的人群，那么大家在挑选水果的时候，就千万不要只根据其功效与作用挑选，还要根据是不是与自身相协调选择。

红心火龙果和白心火龙果的区别

火龙果分为红心火龙果和白心火龙果，他们名字的由来也并非是因为什么特别高大上的原因，而仅仅是根据他们的长相来取名字的。红心火龙果，顾名思义，就是火龙果去掉皮之后，里面的芯是红色的，而白心火龙果同样的，顾名思义，即白心火龙果去掉皮之后，中间的瓤是白色的，而这两种火龙果，它们有一个相同的特征，就是二者的籽儿均为黑色，而且非常的小，是可以吃的。那么红心火龙果和白心火龙果有什么区别呢

1.首先，二者最大的不同，当然就是颜色的不同啦，因为在扒掉皮之后，红心火龙果的颜色是粉红色，加上一些黑色的子儿，白心火龙果的颜色则是白色，再加上一些黑色的字，这是二者物理上的不同，也是二者在给人的视觉冲突上最大的不同了。

2.我们知道火龙果是一种水果，而作为一种水果，当然就是被人们拿来吃的，补充一些营养物质，同时也可以帮助清热解渴，那么二者的口感当然是也不同了，一般的情况下，红心的火龙果要比白心的火龙果吃起来更甜一些，很多人会说，那肯定是要买红心的火龙果了，因为更甜一些，不过也不尽然，有一些糖尿病的患者，他们就不喜欢吃太甜的水果，所以在这些糖尿病的患者选择火龙果的时候，就会更偏袒于选一些白心的火龙果，所以大家也要根据自身的条件来选择。

3.红心火龙果和白心火龙果的价格是不同的，我们上面说过，吴心火龙果要比白心火龙果甜一些，所以红心火龙果的价钱相较于白心火龙果来说也会稍贵一些。

那么就是给大家总结出的红心火龙果和白心火龙果的不同之处，另外，还要给大家补充一下，二者的营养价值也是不一样的，别看红心火龙果更贵一些，但是白心火龙果的营养价值会更高一些哦。

扩展阅读： 火龙果

优质回答火龙果的营养价值及功效与禁忌

火龙果的营养价值及功效与禁忌，火龙果在我们的日常生活当中是一种比较常见的水果，火龙果的营养作用也是十分的丰富的。以下是关于火龙果的营养价值及功效与禁忌的文章分享。

火龙果的营养价值及功效与禁忌1

1、防止血管硬化

火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

2、排毒护胃

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、美白减肥

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

4、预防贫血

火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

5、其他价值

火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

火龙果的营养价值及功效与禁忌2

一、 火龙果的功效

1、防老化。火龙果富含抗氧化剂，能有效防止皮肤老化。

2、改善心血管健康。火龙果富含不饱和脂肪，能帮助心脏时刻保持最佳状态。

3、有助于控制和治疗糖尿病。火龙果的高纤维含量有助于控制和治疗糖尿病，因为它能通过控制葡萄糖来稳定血糖水平。

4、改善消化系统。吃火龙果有助于清理消化系统，它的高纤维含量可有效改善消化不良和便秘的情况。

5、舒缓晒伤的皮肤。火龙果富含维生素B3，它能从晒伤处释放出热量。

6、有助于减轻关节炎。火龙果是著名的抗炎水果，多吃点火龙果对于患有关节炎的朋友来说是明智的做法。

7、对眼睛有好处。火龙果中的β-胡萝卜素中含有丰富的维生素A，为眼睛视网膜的两个低光和颜色视觉所需。

二、火龙果的食用禁忌

火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃；女性月经期间也不宜食用火龙果。

火龙果的营养价值及功效与禁忌3

1、补血

火龙果是一种营养价值极高的健康水果，特别是红心火龙果中含有丰富的微量元素铁和大量花青素，这些物质在被人体吸收后，能加快人体内血红蛋白合成，并能增加血液中血红细胞的数量，平时人们多吃火龙果能起到明显补血作用，也能预防缓解人类的缺铁性贫血。

2、清肠排毒

火龙果不但味道甘甜，滋味诱人，它水溶性纤维的含量也特别高，这些水溶性纤维在进入人体后能吸水膨胀和润滑肠道，并能清理肠道壁上淤积的`垃圾和毒素，能让人体内基层的宿便排出体外，经常食用能清肠排毒预防便秘也能降低结肠炎和肠癌的发病率。

3、保护胃黏膜

火龙果对人类胃黏膜还有明显保护作用，因为它含有丰富的植物白蛋白，这是一种天然活性成分，它能与人体内的重金属物质相结合，可以加快这些重金属成分的代谢能起到特别明显的解毒排毒作用。另外火龙果中的白蛋白还能在胃壁上形成保护膜，能防止胃黏膜损伤，经常食用能降低胃炎和胃溃疡的发病率。

吃火龙果的禁忌

火龙果是一种葡萄糖含量比较高的水果，生活中那些高血糖和糖尿病患者都不能吃火龙果，另外女性在来月经期间也不适合吃火龙果，不然会诱发月经不调，除此以外，那些体虚体寒以及经常腹泻的人也不能吃火龙果。这些都是人们吃火龙果时需要注意的禁忌。

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