实际上针对西兰花大伙儿也不生疏吧，由于在日常生活之中我们常常会吃到那样的蔬菜水果，它带有十分高的微量元素各式各样的维他命钙铁等物质，对我们的身心健康都能够产生非常大的作用，并且它的做法有很多种多样，除开平常炒菠菜还以外，菠菜面也是较为与众不同的一种作法看一下下边的详解吧!

许多的蔬菜水果市集不一样的烹饪方式，给我们产生的营养健康使用价值也是不一样的，所以说我们就需要关心这种食材的健康保健作用，关心它的烹调方法，这样子就可以给你享有到更为与众不同的特色美食。

食物

小麦面粉500克

西兰花500克

烟笋,生抽,鸡精,姜，蒜

流程/方式

1. 将西兰花去除卷叶及老根，自来水清洗。

2. 将清洗的西兰花叶放到锅内煮10分钟上下。

3. 将煮好后的西兰花去水，盛在面盆里，将小麦面粉添加和西兰花翻拌。

4. 翻拌后的西兰花与小麦面粉刚开始搓成面糊，直至面糊光洁透光性就可以。

5. 用擀面棍刚开始将面糊擀薄，刀将其切割成面片。

6. 将面片入锅煮，大约5分鐘上下就可以。

7煮好的面片伴着制做好的蒜末朝天椒汁，一道美味可口的菠菜面就完成了。

上边便是有关西兰花面做法大全详细介绍，大伙儿根据这种详细介绍以后是不是对西兰花有一个更为全方位的了解了呢,

假如我们能够把握它较为与众不同的做法得话，那麼就可以给你享有到更为美味可口的西兰花，尽快充分发挥它的营养健康作用。

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