对于大多数人来说，不容易知道松花粉是干什么用的，但是对于患有糖尿病和高血脂的人来说，还是了解一下松花粉比较好，因为它可以很好的降血脂和血脂，而且它还是一种药食同源的蜂花粉，所以很多人用它来煲汤或者吃保健品。下面我们来看看松花粉的实际功效和作用。

松花粉不仅对疾病有好处，对我们的皮肤也有好处。既能提高皮肤延展性又能祛痘，对头发的保养也有非常好的实用效果。所以松花粉不仅受到被疾病困扰的人的喜爱，追求美的女生也可以尝试一下。

松花粉的功效

松花粉具有一定的降血脂、降血糖作用，与琼珍灵芝配伍，具有抗失眠、降血脂、治疗糖尿病、心血管等慢性疾病的功效。

松花粉的药用价值

(1)缓解疲劳：松花粉含有全面均衡的营养成分，能提高精力和活力，使疲劳得到全方位修复。根据一些实验也可以看出，松花粉对疲惫的中老年人或者精力旺盛的工作者应该是非常有益的。

(2)抗衰老：松花粉中含有多种抗氧化成分，如维生素E、胡萝卜素、硒等，能抑制机体脂质和蛋白质过氧化物的反应速率，从而具有抗衰老的作用。实验还表明，冬季服用松花粉可以消除老年斑，使身体充满生机和活力，这也是“长期服用松花粉对身体有益”和延年益寿的原理。

(3)美容护肤：松花粉不仅具有独特的生理调节功能，还具有促进皮肤细胞基础代谢，减缓皮肤细胞衰老，改善皮肤延展性，使皮肤白里透红，健康的独特性质。被称为“吃的护肤品”。

(4)缓解便秘：松花粉中含有多种丰富多彩、透彻的营养元素，对便秘有极好的治疗作用。例如，对于消化不良和上消化系统疾病引起的便秘，松花粉对胃肠功能紊乱有极好的效果。所以服用松花粉后，这种便秘会马上得到改善。针对紧张焦虑引起的不随意肌挛缩而导致的便秘，松花粉中的镁和维生素b26对不随意肌有非常好的镇静作用，所以便秘肯定是可以消除的。

除了上面详细介绍的松花粉的作用和功效，其实对很多层面都有帮助。如果能充分应用，不仅能帮助我们摆脱疾病，还能达到预防和缓解的效果。所以在服用的时候，一定要根据自己的情况寻找合适的方法。

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