今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊阳痿按摩手法,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

最佳回答按摩治早迣简单快速的方法

按摩治早迣简单快速的方法。患有早迣疾病的男性非常多，早迣的出现严重危及到了男性身心的发展，这对我们的家庭也是一个障碍。一起来看看按摩治早迣简单快速的方法吧。

按摩治早迣简单快速的方法1

一、按摩脱敏法简单安全治疗早泄

1、用左手手掌托住阴胫头、冠状沟及系带部位，右手手背有节奏地拍打阴胫头部及冠状沟部位，开始拍打100次，以后每天拍打150~200次。着称为阴胫拍打法。

2、用冷水浸泡阴胫头部及冠状沟周围5分钟。

3、用热水浸泡阴胫头部及冠状沟周围5分钟。从35°C开始，每天增加1°C，直到42°C为止，以后可维持在42°C。

4、用适量石蜡油涂于阴胫头及冠状沟周围，然后再用手指上下左右摩擦阴胫头及冠状沟。开始第一次摩擦100次，以后每天摩擦150~200次，以每次不设精为原则。

脱敏疗法每天一次，15次为一疗程，可于晚上休息前进行。第一疗程失败者，应继续坚持治疗，若早泄合并勃起功能障碍（阳痿）及前列腺炎等患者，应针对病因同时治疗。这种按摩治疗效果很好，而且对身体无害。同时还能有效的控制早泄的发生，大家可以试试看。

二、刺激腹股沟管

刺激位于阴胫根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴胫根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

三、阴胫指压法

男人可以用手指捏握阴胫，因为阴胫部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴胫的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

时常采用“阴胫指压法”按摩阴胫，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴胫。由此可增强阴胫神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴胫会引起阴胫勃起。阴胫勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

四、按摩小腹

主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。

五、关元穴按摩方法

自我按摩关元穴时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用。

关元穴位置：脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。

六、腰眼穴按摩方法

自我按摩腰眼穴时，先找第4腰椎棘突这个水平线。它的找法是，当我们双手叉腰的时候，从后面能摸到腰间的骨头，此为解剖学中的髂嵴，髂嵴正好与人体的第4腰椎棘突相平。然后，从正中线开始量出一个手掌再多一点的距离，便是腰眼穴所在。一般来说，按摩时身体坐正，两手握拳自然背向后面，用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉，以酸胀为宜。每次可以揉5分钟，长期坚持有很好的强腰健肾作用。

腰眼穴位置：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3、5寸的凹陷中。

七、按摩“金三角”

久坐少动、缺乏锻炼，在给人们带来糖尿病等“生活方式病”的同时，还影响着男性展现雄风的能力。男科专家透露，“宗筋汇聚”的阴胫有赖于气血的濡养，而运行气血的经脉是否通畅至关重要。

“会阴部受压过久，血流不畅，会使人有局部（阴胫和会阴部）麻木的感觉。”名仕专家介绍，“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滞的状况，除了全身性的锻炼外，如果能疏通“金三角”区域的经脉，将事半功倍。

“金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底，以两侧大腿根部（腹股沟）为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴，底边的.两个终点是属于脾经的冲门穴，这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。别看这里范围不大，却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位。

男科专家指出，适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅，还能缓解慢性勃起功能障碍等男性常见病的症状。按摩手法很简单：每晚临睡前，可以从曲骨穴开始，然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处，这便是冲门穴；之后沿腹股沟往下约两寸，有脉搏跳跃处，这是肝经的急脉穴；最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。

注意：按摩前先用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟，充分预热后再开始穴位的按摩。每个穴位用指腹持续按压1分钟左右，以有酸、麻、胀感为佳，如有疼痛要立即停止。另外，如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊，或有尿等待等情况时，不宜随意按摩。

早泄的饮食调理

1、常吃含精氨酸较多的食品，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

2、早泄患者应该要多食壮阳食品，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、动物内脏等。

3、少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

4、患者不可过量的饮用酒、浓茶、咖啡等。这也是饮食方面早泄注意事项之一。

5、饮食上要以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

6、治疗早泄要补锌，含锌较多的食品有牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。就是对早泄患者饮食的介绍，专家介绍，很多患者因为滥服“壮阳药”，从而引起依靠性和副作用，最终患者的病情大多都是越来越严重。

按摩治早迣简单快速的方法2

治早迣简单快速的方法

早点治疗

早泄的症状现在比较多，一旦您发现了就要来进行治疗，千万不要觉得不严重就一味地等待了，耽误一天，将来恢复希望就减少一份，痛苦增加一分，得不偿失。

性生活要有节制

如果男人长期手银或是长期性行为过度、沉浸在色情作品中，经常手银导致精神疲惫，是导致早泄的重要原因，所以要有所克制，您可以可以停止性生活一段时间，这样可以避免各种性刺激，让性器官得到休养，这是有必要的。

谨慎用药

现在早泄疾病可以用药物来治疗的，但药物不是唯一的治疗方法，要从实际情况出发的，病情不同、体质不同，治疗不同的，要谨慎定，吃不吃要检查以后遵医嘱的，以降低副作用的出现，请谨记。

按摩阴囊

男性朋友有性兴奋状态时候阴囊是紧缩的状态，这种情况下睾丸会上提到靠近阴胫的根部，为了降低男性性兴奋的状态而延长性生活时间，那么就可以采取按摩阴囊的方式来延长性生活，可以向下牵拉阴囊。

劳逸结合很重要

很多男性现在压力非常大，每天要辛苦的工作，有时候还要有应酬，休息时间非常的短暂，体力透支，这很威胁的，容易出现一些健康隐患，请注意休息，劳逸结合，规律的生活，这也是可以减少早泄的危害的，要引起注意。

改变性生活时间

经过一天工作之后身体已经处于比较疲劳状态了，这种情况下性生活的状态并不是很好，可以尝试在早晨睡醒之后进行性生活，够提高性功能能够延长性生活。

按摩治早迣简单快速的方法3

治早迣简单快速的方法

1、增强锻炼

早泄和锻炼有直接的关系。身体强壮的人往往在性生活方面更强，这是毋庸置疑的。男性的身体会分泌一种叫做睾酮素的微量元素，这种元素负责男性青春期的性发育，同时对于维持勃起的功能、性欲与一般体力而言都很重要。睾酮素会随着男性的年纪增长逐年减少，但是如果我们坚持健身，会延缓减少的时间。让我们的身体时刻保持年轻态，这样很容易增强我们的是欲望，早泄自然也就迎刃而解。

2、 使用阴胫套

用阴胫套罩住阴胫头，使其接受到的刺激不很强烈，从而达到延缓设精的目的。如果一个阴胫套不满意，还可以再增加一个。

3、减少自的次数

男性朋友一定要注意，在日常生活中要有克制，不管是自的次数，还是发生性关系的次数，都应该控制在一定的范围内。如果自己时间已经是非常低了，那建议先禁欲一段时间，配合健身和调理，否则很容易导致病情加深。只要把握好两性的关系，早泄其实很容易将问题改善的。

4、增加设精次数

对于年轻患者，可以通过增加设精次数来延长性生活，即“不止一次设精法”。具体方法为：先采取手银的方法设精后，再进行性生活。这样第二次设精出现的时间会明显延缓，过性生活就不会很快设精，从而达到延长设精时间的目的，增加性生活频度的做法也与“不止一次设精法”有异曲同工的效果。但此类方法不适宜于性功能低下的男性和身体整体状况呈衰退趋势的中老年男性。

5、服用保健品

针对性的服用一些具有补肾保健效果的产品，比如最常见的六味地黄丸，知柏地黄丸等等，这些都是非常有名的中成药，适合男性进补身体。值得注意的是，肾的虚也分肾阳虚和肾阴虚，所以在服用之前一定要去当地诊所或医院咨询药师。补肾是一个漫长的过程，在这期间要禁酒色，不熬夜，少吃油腻的食物，这些做法都可以帮助身体恢复。

6、使用延时喷剂

早泄用延时喷剂是非常有效的方式，能轻松延长20-30分钟，从起效时间来看如果上面三种方式是自行车的，那延时喷剂就是火车的，延时喷剂的起效时间只有短短的一个小时，在喷涂后没有麻木感，没有副作用，没有灼热感。

最佳回答 会阴穴有什么作用？

1.小便不利，遗尿，遗精，阳痿，月经不调，阴痛，阴痒，痔疾，脱肛。

2.溺水，窒息，产后昏迷，癫狂。

会阴穴的按摩手法

1.按摩会阴穴时正坐，腰背后靠，或双足分开，呈半蹲状态。

2.用左手中指指腹按压会阴穴，右手中指的指腹按压在左手的指甲上，双手中指交叠。

3.力度稍微重些，有酸胀的感觉。

4.每日早晨和晚上用左右手轮流交叠按摩会阴穴，每次大约按揉13分钟。

最佳回答按摩睾丸能提高性功能吗

按摩睾丸能提高性功能吗，睾丸是男性生殖器官最重要的一个部分，主要作用是制造精子。从中医的角度来讲，男性一旦过了30岁，身体机能慢慢消退，以下按摩睾丸能提高性功能吗。

按摩睾丸能提高性功能吗1

每天按摩睾丸一般能够提高性功能，具体情况需要根据性功能减退由于哪些原因来决定，通过按摩睾丸部位能够促进局部血液循环，对于恢复性功能能够起到帮助作用。避免长期频繁对睾丸部位进行按摩，否则会引起损伤现象，出现疾病时需要及时去医院进行治疗，还可以通过多做体育运动来增强体质。

按摩阴囊能不能提高性功能？

经常性的用自己的双手来按摩阴囊，能够促进睾丸的血液循环，因为长时间的为睾丸提供新鲜血液，自然而然的也会增强了睾丸的功能，提高男性的精子活力，每天按摩，每次2到3分钟就可以了。主要的做法是用手指从阴囊上部轻轻地揉搓睾丸，但是按摩的时间不能过长，如果按摩太长的话会导致睾丸功能的低下，最好是每天按摩一次。另外选择纯棉的内裤也可以提高性能力，因为睾丸特别适合于生存在低温的环境里面，如果直接性的高温会影响到睾丸内精子的形成，影响男性的生殖功能，选择纯棉的内裤可以保持睾丸的清爽，恢复伸缩功能，能够促进雄性激素的分泌，让性功能增强。

还有哪些方法可以提高男性性功能？

1、参加体育锻炼

适当的运动不仅可以拥有健康的身体，也会让经历变得更加旺盛，能够让全身各个器官得到所需要的营养，从而增加了睾丸酮的分泌，有利于生殖系统的补充。每一个星期至少要有两次的剧烈运动，比如跑步、打球等，当大汗淋漓之后会让全身心的放松并且精神抖擞，大大的提高了性生活质量。

2、锻炼性交 的肌肉

男性朋友可以通过排尿中断的方法来提高自己的性功能，每天可以锻炼两次，每次15下，慢慢的增加收缩的次数，这样可以有利于增强性交肌肉，促进茎的勃起，增加了高潮时的快感，而且还可以帮助男性控制射。

3、多吃海产品

当男性的性功能衰退的时候可以多吃一些海藻类的食物，比如海带、紫菜、裙带菜等可以提高男性的性功能。

温馨提示：除了生活中的保健之外，也应该要控制性生活的次数，20岁到30岁的男性要控制在每周2到3次即可

按摩睾丸能提高性功能吗2

常按摩五个穴位增强性功能

1、刺激商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

穴位按摩方法

1、单食指扣拳法(手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点)。

2、拇指推掌法(手自然展开，以拇指腹作为着力点)。

3、双拇指扣掌法(以双拇指重叠之处作为着力点)。

在选定的穴位上绕圈揉按，每个穴位按摩3~5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，重复5次。手法由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅，按摩完毕。每天2次。

2、刺激关元穴

关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。

3、刺激三阴交穴

三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗、阳痿、茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的'穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

4、刺激涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

5、刺激筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。

按摩睾丸可以提高性功能

按摩阴囊具有强化男性精力之效

为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。

按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，"过犹不及"只能适得其反。

按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

刺激腹股沟管部可强化睾丸功能

如前所述，按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下，必然会引起睾丸功能低下。因此，重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。

按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

另外，在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部，也能改善血液循环，强化睾丸功能。

冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴"，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

男性茎弯曲会影响性功能吗

茎弯曲在医学学名上称之为“茎海绵体白膜异常”，也就是某些部份白膜较多，於是把茎拉向另外一侧，譬如说，右边的海绵体白膜较多那么茎就会向左弯。

有些人的茎在下垂时没有异常表现，而勃起时会发生弯曲，不能伸直，从侧面看上去，象水龙头的前半部，茎的弯曲系上下方向的，这在性交中还可能引起疼痛。这是为什么呢

茎是由海绵体组成的，在勃起中起主要作用的是一对茎海绵体。如果这对海绵体充血时大小不一样，茎就会向充血少的方向弯曲，这种弯曲一般是水平方向的。大多数男子的茎在不同程度上会向某一方向弯曲偏斜，男性茎向下弯曲这对性生活一般没有影响。

茎弯曲的原因有哪些据观察，习惯使用右手的人，右侧的海绵体发育较快，因此，茎多半会向左侧弯曲。有些人对此多虑，总担心这是手的结果，其实这根本与手无关，完全没必要多虑。但个别男子具有先天性包皮系带过短;或包皮环切术时，包皮切除过多;或茎有外伤或感染史，局部形成瘢痕，特别是性病(如梅毒)引起的后遗症;当茎勃起时，茎可发生明显弯曲。

男性茎弯曲会影响性功能吗通常轻度弯曲对性功能没有什么影响，但严重时会影响性生活，对性功能没有什么影响，但严重时会影响性生活，应去医院泌尿科检查，必要时可进行手术矫正。

温水冲洗茎能增强性功能

具体方法如下：

1、冲洗角度最好从下往上

用莲蓬头冲洗时，角度可以根据自己的需要而改变，最好从下往上，水的强度不宜太大，这样才能给茎柔和、舒缓的刺激。冲洗时，先将温水淋至茎根部 周围，这样有利于减轻睾丸和茎的疲劳感。温水刺激可以加快血液循环，对局部穴位产生集中加热的刺激效果。淋浴时，水压最好强一些。此外，腹股沟也是重要 的刺激部位，它是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，淋浴时适当地用温水刺激它，这对改善血液循环很重要。

2、冲洗温度温水为佳

但冲洗时一定要注意水温。由于睾丸怕高温，所以水温最好不要超过36摄氏度。有些人想要用这种方法减少疲劳，也可以把水温调到40摄氏度左右，但冲洗时间不要太久，同时不能对准睾丸。一般3—5分钟即可。

3、冲洗加按摩效果更好

如果能在冲洗时加以按摩，效果则会更好。这种按摩主要集中在大腿内侧、下腹部和茎本身。因为这些部位有很多重要穴位，通过按摩可以增强茎神经和血管的活性。

4、房事前冲洗更利于健康

用淋浴进行性按摩的方法，最好在性生活之前使用。因为一系列的“小灶”开下来，不但能提高性欲，还会使前列腺充血。如果稍事休息后开始性生活，这种 充血可以在性爱中排解掉。如果性生活之后再“开小灶”，舒缓是做到了，但前列腺的“兴奋期”无处排解，长期下去，有可能会导致前列腺炎。

男人胡须与性功能有关吗

胡须少并不等于性功能差

胡须的生长与雄性激素的分泌有密切的关系。一个人的雄性激素分泌得多，胡须就长得多，长得快。但是，胡须生长还受另一重要因素的影响，即毛囊受体。毛囊受体越多，胡须就长得越“茂盛”。正因为毛囊受体的存在，所以同是雄激素分泌旺盛的男人，胡须形状各有千秋，受体多者更浓密，受体少者更稀疏。

因而，简单地以胡须多寡来判断性功能的强弱，是不科学的。

多吃动物肝脏可促进胡须生长

动物内脏，含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。对于部分因雄性激素分泌不够导致胡须较少的人，可以在日常生活中多吃这类食物，如牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄以及贝类等，以促进雄性激素的分泌，加快胡须的生长。

当然，并不是说胡须越密越多越好，这要看人的长相，有些人没胡须比有胡须帅，但是胡须只是衬托男子的外表，并不能说胡须少性功能就差，总之，性功能的强与弱是不能用胡须的疏密来衡量的。

按摩睾丸能提高性功能吗3

怎样按摩睾丸

第一、穴位按摩。穴位按摩主要是利用穴位的刺激达到保健的目的。首先患者可以按摩关元穴，这个穴位可以起到补充肾气、保养睾丸的作用，除此之外按摩关元穴还可以治疗性功能低下，比如阳痿、早泄等疾病。其次患者也可以按摩命门穴，命门穴的位置是在腰部第2个腰椎凹陷处，主要作用是温补壮阳。患者在进行按摩时，可以顺时针、逆时针各按压50次左右。

第二、按压会阴部。首先患者需要躺在床上，用一只手轻轻的抓住阴囊，然后再按压放松，来回操作25次左右，这样可以促进阴囊部位的血液循环。其次在按压会阴部，会阴部是性机能的刺激中心，每天坚持按压会阴部，不仅可以增强性功能，还可以促进睾丸的血液循环、提高抵抗疾病能力。另外患者需要注意，按压会阴部时一定要注意力度要柔和，防止用力过度造成不良后果。

睾丸按摩正确的手法可以通过两个方面来进行了解。患者要想预防睾丸疾病，在平时也要多注意保养，保持健康的饮食习惯和生活习惯，另外在选择内裤时，最好是选择穿棉质透气的内裤，这样可以防止细菌滋生，诱发睾丸炎。最后一点需要注意，如果发生睾丸疾病，要在第一时间内到医院进行检查、积极治疗。

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