今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊阳瘘的最佳治疗方法是什么,以下关于阳瘘的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

优质回答Kegel盆底肌锻炼（缩肛运动）

1：收紧、提起肛门、会阴及尿道，保持5秒，然后放松，休息10秒，再收紧、提起；尽可能反复多次，至少10次；然后做5—10次的短而快速的收紧和提起。通过反复进行肛门会阴的收缩—放松，争取达到每次收缩10秒，连续做15—30分钟，每日进行1—3次，坚持8—10周。

2：躺在床上弯膝盖或站立时手支撑在桌上使髋部倾向前方，以加强盆底肌肌肉及尿道横纹肌的张力，使尿道伸长，尿道阻力增加，膀胱颈上升，增强控尿的能力。

注：

1：每日完成45次左右盆底肌收缩运动（可根据自己的实际情况确定）。

通常1日进行3次锻炼，每次完成15次收缩运动。

早上平卧位完成15次

下午站立位完成15次

晚上坐位完成15次

2：每次锻炼时收缩放松设定时限，逐渐达到5-10秒。

3：进行盆底肌锻炼时应平静呼吸，并尽量放松腹肌。

4：每日尽量坚持1次排尿过程中有意识地放慢排尿或中断尿流数次。

5：坚持做到10周。

坚持本锻炼一段时间后，可对阳痿早泄的恢复有很大的帮助，可预防与治疗前列腺疾病、痔疮等，对性生活的强度有一定的提升。

当然配合适度的自慰，效果会更佳。

再增加一些：

水果与性功能

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。

荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

木瓜：用木 250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

有益性功能的维生素与矿物质

维生素B1：具有维持神经系统（包括植物神经）功能正常的重要作用，能预防和辅助治疗阳痿、早泄等症状。含维生素B1丰富的食物有谷类、豆类、酵母、干果、硬果、山芋、马铃薯、动物内脏、瘦肉等。

维生素B5：可增慧睁弊强性兴奋与性高潮。含维生素B5丰富的食物有菇类，萝卜、花椰菜、豌豆、胡椒等。

维生素B6：可促进性激素的分泌。含维生素B6丰富的食物有香蕉、栗子、山芋、葡萄干、菠菜等。

维生素E：能增强肾上腺皮质的功能，增加类固醇激素的合成，从而使性激素增加，还能增加睾丸和卵巢的重量，促进其功能，并具有一定延缓衰老的作用。含维生素E丰富的食物有谷物胚芽、葵花子、核桃、鸡蛋、麦胚油及其它植物油脂等。

维生素PP（前族尼克酸、烟酸）：能使皮肤血管扩张充血，增加性感，可治糙皮病。含维生素PP丰富的食物有鲜鱼、大麦、虾、瘦牛肉等。

有些矿物质对增强性机能、增加性感等有更重要的作用，如：

锌：缺锌的人性机能低下，第二性征发育不全，血浆中的睾丸酮明显减少，前列腺的结构功能受影响。含锌丰富的早举食物有牡蛎、瘦肉、鱼、芝麻、核桃等。

猛：缺猛影响性功能和第二性征的发育，卵巢或睾丸发生退行性变化。含猛丰富的食物有甜菜、郑心菜、菠菜、坚果、茶叶、咖啡等。

钙：能维持肌肉、神经的正常兴奋性，使肌肉维持一定的紧张度，对预防早泄、阳痿等有一定的作用。含钙丰富的食物有虾皮、小鱼（连骨）、海带、紫菜、瓜子、牛奶等。

睡眠与性的关系

男人一过40岁后，其生理现象与20多岁迥然而异，往往觉得20多岁的生理现象如做梦般，再也呼唤不回，不禁深深感慨“我已上了年纪！”

事实上，性能力强弱与年龄、职业无关倒是与睡眠有密切关系。

最近流行拿破仑睡眠法，主张睡4~5小时即可，但是缩短睡眠时间，无非是意味着削弱男人之精力。

费修博士研究睡眠与性关系时，发现一项有趣的关系，睡眠分为二种模式，一种为非速波睡眠型（深眠约一个半小时），另一种为速波睡眠型（又称为急速眼球运动，经常作梦，始于深眠后，持续约30分钟），男性于此速波睡眠现象中，会有勃起现象发生。

换言之，非速波睡眠型一个半小时，速波型为30分钟，两型共计2小时的睡眠模式，重复4次，即为一夜之睡觉型态，男性于一夜间，阳具于无意识下勃起四次。

清晨有无勃起与此速波睡眠有深刻关系。昔时认为清晨勃起原因是膀胱充满着尿水才被刺激硬起，事实上，今日已被证实速波睡眠为其勃起之原动力。

每日睡足8小时，人会在速波睡眠状态中睡醒，此时就产生勃起状态。假如每夜当夜猫子，睡眠毫无规律，非速波睡眠期与速波睡眠期胡乱一堆，导致清晨无勃起现象。总而言之，诸君务必认识睡眠是维持性力之重要因素。

人之睡眠时间随着年龄之推移而有所变化。

例如，19岁-30岁之平均睡眠时间约8小时，速波睡眠期占19%，约1.3小时。依前记数值判断，工作力旺盛的男性，一日只需要7-8小时之睡眠时间。

晚上无早睡习惯者，白日要尽量想办法找时间午睡，每人睡眠时间应该凑足6-7小时。这是维持性能力、体力之最佳秘诀。

增加一点，怎样处理早泄的问题，

对于早泄，首先你要清楚的知道什么是早泄。

建议：

1、男女双方一起参加，了解有关性生理等方面的知识，解除种种思想顾虑

2、改换性交体位，

3、暂时分居一段时间，

4、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。

5、使用双层避孕套。

6、中断排尿法（由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习，大多数人可以行之有效。 ）。

7、由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习也可以由自已手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行操作。也可以在性交时进行类似训练，如降低阴茎抽动的幅度、，或暂停抽动，使性兴奋降低，等阴茎将要疲软时再抽动，于是阴茎再次变硬，如此反复进行，即可延长性交时间，待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。

8、 耐受性训练，即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手操作十分便当。这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15-30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精，一旦发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上。

9、 体质差者应加强体育锻炼，提高全身的素质。增强意念控制，以达到心理稳定和心境良好的目的。

优质回答治疗阳痿首先应分清是心理性阳痿还是病理性阳痿，若是心纳枯理性阳闭腔痿，应当自我调整心情，必要时可请心理医师进行心理干预。治疗病理阳痿，则分为口服药物治疗，物理治疗和手术治疗，要根据病人的病情以及身体特征等选择适合的治疗方式。

原因分析

对于阳痿的治疗，可以服用药物万艾可，希爱力等抑制剂或者中药制剂洞态洞，物理治疗则包括真空负压吸引，低能量冲击波治疗，阴茎海绵体注射治疗。此外还可以通过动脉介入手术，阴茎海绵假体植入术进行治疗。

举措建议

患者应该保持平和的心态，不要有过大的心理压力，此外性生活要保持节制，尤其不要频繁手淫，经常锻炼身体，保证充足的睡眠。

优质回答阳痿对男性的生命是没有威胁的，但给夫妻正常生活造成了极大的困扰。阳痿不但是一种病也是公共健康问题之一，一定要引起人们的重视。阳痿会破坏两性关系，关系到两性的和谐与幸福;阳痿还会影响男性生育，阳痿患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育造成极大困难。建议患者及早治疗。 阳痿的治疗有以下几种方法： 1、物理疗法：腔道介入疗法是目前阳痿的治疗方法中较先进的物理疗法，该疗法通过高频电磁场的作用，炎症消失的同时也疏通了堵塞的腺管管口，解除了性神经的压迫。高频电磁场有独特的功能，激活性腺细胞调节性神经，刺激关元，中级，会阴等穴位，是阳痿、早泄等性功能障碍全面恢复。多数患者在治疗后症状明显改善，这也是提高性功能的临床表现。 2、阴茎假体植入手术：适用于各种原因难以治疗的器质性阳痿，包括糖尿尘信掘病性、神经性、手术后及生殖器畸形等引起的阳痿，经各种方法长期治疗未见效果采用的阳痿的治疗方法。 3、药物疗法：阳痿的治疗方法激素治疗：性腺机能减退并阳痿患者，口服睾丸酮，可能有效。高泌乳素血症并阳痿患者可口服溴隐停治疗。明显性腺机能减退或严重高泌乳素并阳痿患者，事实上很少见。 4、心理治疗：帮助病人了解正常情况下性功能的变化，使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。在心理精神治疗的基础上可同时应用药物、针灸、封闭、理疗等措施，但不能希望用一种固定的方法作为通用的阳痿的治疗方法。 5、内分泌治疗：主要用于真正激素缺乏患者的阳痿的治疗方法，不能滥用。如继发于低促性腺激素的性腺功能低下症的阳痿的治疗方法，应用绒毛膜促性腺激素或睾丸酮均有效。 6、针对原发病治疗：治疗全身性疾病，并非专门针对阳痿的病情进行治疗，通过对原发病症的治疗，起到对阳痿的改善的作用。 如果出现偶发性阳痿也不要太过担心、焦虑，要认识到这只是偶然的现象，绝不要把担心、恐慌带到下一次的性生活中。如果过于担心、紧张就会为下一次性生活埋下了阴影。当再次进行性生活时如果担心、焦虑仍未解除，就容易再次出现不能勃起，甚派核至加重精神紧张。如此形成恶性循环，就有可能导致功能性阳痿的真正出现。 为了您和家人健康，加强锻炼身体，杜绝不洁性行为，同时在平时的旅游出差过程中养成良好的卫生习惯。一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行专业治疗方可避免疾病造成更多的危害。 阳痿之所以久治不愈，主要原因有： 坦喊1、缺乏正确性知识，轻信某些传说，在家中父母对性问题的严格要求，父母感情上的不和谐，家庭对性问题的消极态度，青年时长期手淫，对手淫危害的夸大认识，可能造成心理上的矛盾。 2、不节制房事，纵欲过度。有些人阳痿刚有些好转，就不注意合理安排房事，过度纵欲，以致，阳痿去而复返。 3、过分急于求成，没有全面系统的治疗。听信一些江湖偏方，自行处理，乱服补药、壮阳药，不但没有解决阳痿问题，还会加重病情，错失最佳治疗时机。 4、忽略包皮过长导致的阳痿，由于缺乏正确认识，头痛医头，脚痛医脚，然而真正导致阳痿的包皮却没有进行处理，所以反反复复，不得治愈。

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男性阳痿的治疗可简单地分为三步，第一是全面检查，第二是科学治疗，第三是做好预防保誉肢健。引起男性阳痿的病因很多，不同的人病情也不同，治疗的前提就做好全面检测，了解病情病因，然后就是采用科学合理的治疗方案，对于阳痿，很多患者自行郑扒乱买壮阳药，这是不对的，不仅对患者自身疾病治疗不利，还有可能存在副作用。

而阳痿也是容易出现复发的一种情况，因此喊虚昌预防保健工作是需要做好的，日常三餐饮食规律，不要熬夜，不要酗酒，不要过度纵欲，保持心情舒畅，治疗好其他疾病问题。

其实阳痿并不能治，就是要看患者有没有做好这几点了。

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