身体的膝盖骨是最非常容易出現问题的一个骨节位置，尤其是针对中老年人盆友而言，由于平常下气力较为大，因此膝盖骨非常容易遭受影响，尤其是针对膝盖骨半月板的影响情况严重。谈起半月板坚信各位朋友们都了解，它具备平稳膝盖骨的关键功效，如果是半月板遭受损害，则立即影响到膝盖骨。

因而，如果是半月板遭受损害得话，针对病人而言一定要留意积极主动的医治，不然会比较严重的影响到大家的日常生活，有很多滑膜炎的病人，乃至都不可以直立行走。而针对滑膜炎保守治疗是最普遍的方式。

(1)松筋法：求美者于膝盖骨周边软组织选用点按松解，分筋理清法3～5分鐘(膝盖骨后面能用俯卧位)。

(2)理髌法：求美者于髌骨体上先加揉髌法(用大拇指于髌骨上揉动，随后于髌骨周边刮理)。

(3)扩膝法：求美者活动膝盖骨多次，使一手上臂放置膝盖骨后面做支撑点，将膝盖骨尽可能曲屈，随后除掉作支撑点的胳膊，再立即曲屈膝盖骨2～3次。

一般状况下滑膜炎后难以痊愈，一经诊断后就应当依据损害的状况立即的开展医治。以以往选用保守治疗，使小腿肚尽可能曲屈后挺直，可消除膝盖骨交锁病症。月板血液供应区的损害，非常是纵形裂伤，行得通缝线手术治疗使其痊愈，该手术治疗预后良好，这已经为很多试验和临床实验确认。但在一个长达10年的创新性观查中，许多 做了此类手术治疗的患者被发觉有x线骨节退行性变迹象，这表明这类修补的损害的半月板的运动生理学作用也许仍未彻底复建。

尽管滑膜炎保守治疗不可以完全的痊愈病症，可是它针对滑膜炎的确是有一定的治疗效果的，最重要的是它的副作用十分的小。针对大家而言，以便防止滑膜炎的状况出現，在平常一定要留意保护好自己的膝关节，不必让膝关节过度疲劳。

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