今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊落枕怎么办简单快速的有效方法,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

列缺、风池、肩井、合谷穴是生活中比较常用的几个方法。落枕患者可以通过这四个穴位进行治疗。人们都说“是药三分毒”，所以能够通过穴位治疗的就用穴位治疗。更何况落枕好像没有什么药物可以治疗。

列缺穴

位置：列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下)，能感觉到脉搏跳动之处。

功效：有助于治疗偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹，并且有缓解咳嗽、咽喉肿痛、感冒等功效。

风池穴

位置：风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

功效：按摩风池穴可以缓解颈部酸痛、眼睛疲劳、失眠、落枕等症状。

肩井穴

位置：肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。(即左右两侧肩膀的中间位置)

功效：肩井穴能够预防和缓解落枕。

合谷穴

位置：合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

功效：合谷穴有增强免疫力，提神醒脑，缓解肩颈肌肉的疼痛僵硬感功效。

四种穴位你都了解了吗，其实人体的各个穴位都有不同的功效作用。或许里面还有我们不知道的奥秘。平时喜欢养生的朋友可以多按按穴位，对养生有很大的帮助。

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