出污泥而不染，濯清涟而不妖描述的便是莲花，那麼做为红花配绿叶的菏叶那又怎样的使用价值呢，菏叶归属于草大学本科的绿色植物，在商场中我们常常见到菏叶晾干泡水喝，菏叶晾干包粽子这些，荷叶的功效也是不可忽视的，菏叶具备矿长血管，清热去火，减少血压血糖的功效，今日我们教大伙儿的是荷叶减肥茶到底是啥秘方，是仅有菏叶这一种中药材么，到底如何制作这类荷叶减肥茶呢。

荷叶减肥茶自然并不是单纯性的菏叶构成了，在其中包含了几味较为普遍的药草，例如偶化滞温胃活血化淤的山楂果，辛散通温行气止痛的茯苓也有几类别的的中草药材，他们中间互相配合会产生减肥瘦身的奇妙的功效哦，下边就为大伙儿简易介绍一下。

自做菏叶减肥茶配方:

干荷叶一把(约10克)，干山楂20克(约15片)，薏仁米10克，茯苓10克，老冰糖随便，冷水700ml。

自做荷叶减肥茶作法:

1)将干荷叶，干山楂，薏仁米和茯苓清理一下，捞起来放进锅中。

2)锅中倒进700ml冷水，火灾烧开后，转低火再次煮5分鐘。

3)壶中放进老冰糖，搁一个出水孔，将煮好的茶叶茶倒进壶中，拌和至老冰糖溶化就可以。

以上便是荷叶减肥茶的作用，每一个女孩都是有一种减肥梦，可是有的女生如何减肥都瘦不下来出来，而一部分女孩是较为喜欢，而且无法控制自身的休重，那麼就可以试着一下服食这类荷叶减肥茶，坚信它的作用一定巢湖你的想像，最终提示大伙儿，荷叶减肥茶不一定适用每一种群体，爱美之心人人皆有，還是不必过多减肥瘦身噢。

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