皱褶是女士美容护肤的大患，如何减缓皱褶的出現呢?实际上，日常生活的很多食品就可以帮你的忙。食材“装饰”食材对皮肤能够具有非常好的“装饰”功效。例如，皮肤需要丰富多彩的蛋白。有标准的可吃些猪瘦肉、牛乳和蛋类食品，也可多吃些含大豆蛋白较多的水豆腐等豆类食品。米饭团去皱纹煮开的白米饭，挑较为软的，趁着热但不必太烫时揉结团，放到脸部搓揉直至搓成油腻感污黑，好去处肌肤毛细孔内的植物油脂、废弃物，随后用冷水清洗，那样就可使皮肤吸气顺畅，降低皱褶。猪蹄去皱用老娘猪脚数只(若找不着老娘猪脚就用一般猪脚)，清洗后熬成膏，睡觉时搽脸，第二天早上洗去，持续搽十几天后会有显著去皱纹实际效果。

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