大家都了解，天麻这类中药材，能够 药用价值还可以服用。换句话说，天麻能够 配搭许多食物制成美味可口其具备健康保健作用的养生药膳，大伙儿较为了解的是天麻炖鸡。实际上，天麻蒸鸡蛋也是普遍的养生药膳，仅仅不被大家熟识，也就被忽略了。因此，我们一起来掌握下天麻蒸鸡蛋怎么样。

原材料：天麻lO克，生鸡蛋1个，盐3克，色拉油5克，生抽10克，葱5克。

作用：中医学觉得肝阳上亢是高血压的关键发病机制，常伴随头痛、头昏等不适感病症。天麻是息风止痉类中药材，能舒肝息风、袪风止疼。药理学科学研究它有镇定、止痛的功效，能减少血压缓解心率，对心肌缺血具有维护的功效。生鸡蛋功同阿胶糕，能滋补阴血、滋阴润燥，与天麻共用可在平复肝热的另外，滋补养生肝阴，防止气血两虚动风之虞，能輔助医治头晕眼花、肝肾阴虚、肝风内动的高血压、冠心病病人服用。

天麻蒸鸡蛋作法

(1)把生鸡蛋打进蒸盆内，葱鲜切花，天麻风干，打成细粉。

(2)把葱段、天麻粉、盐、色拉油放进生鸡蛋蒸盆内，翻拌，加适当冷水。

(3)把蒸盆置文火，空气笼屉内蒸15分鐘即成。

生鸡蛋的功效与作用

1．高血压、高血脂：取蛋黄，熬出蛋黄油，每天1ml，分2次服。

2．胃痉挛：生鸡蛋1斤，粉碎搅合，加老冰糖、米酒各1斤，一起熬出焦淡黄色，餐前服l匙，一日3次。

3．浸润性肺结核：蛋壳5至6个研细，添加蛋黄搅合，置塘瓷或陶瓷器锅内，炒至焦黑色，取其深褐色油预留，餐前l钟头服13至5滴，一日3次。

4．头昏眼黑、腰痛乏力：将卵化成鸡胚的蛋煮开，餐前1个，蘸少量食用盐服之，一日3次。

5．火水烫伤、冻疮破溃久不收边、下肢溃疡：用蛋黄油涂伤处，每天多次。

6．神经性皮炎：将3至5个新鮮生鸡蛋放人口瓶里，加品质极好的浓醋浸入生鸡蛋，密封性lO至14天之后，取下生鸡蛋开启，将鸡蛋清与鸡蛋黄搅合，涂伤处，经3至5分鐘，待稍干后再涂1次，一日2次。

7．减肥瘦身：将1个生鸡蛋资金投入1斤极好的醋中，侵泡30天之后，每日用醋蛋水溶液10克加凉白开水1杯，搅拌后服食，可护肤美容护肤。

8．去斑：用纯粮酒侵泡生鸡蛋多个，纯粮酒使用量以浸入生鸡蛋为度，密封性储放28天之后，每天晚上睡前斟酒睾丸清涂脸部伤处。

9．记忆减退、记忆力减退；每天服用熟鸡蛋1枚，持续服食。

以上便是有关天麻蒸鸡蛋怎么样的详细介绍。这儿需要提示的是，在保健养生时兴的时下，假如你不在行动起来健康养生，你没仅仅落伍了，你還是对你身心健康的不承担。自然，饮食搭配是保健养生关键的方法，平时的饮食与养生需要多服用天麻蒸鸡蛋等营养成分上品。

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