心血虚，病证名。多由失血过多，过多劳心，或血的生物化学之源不够引发。症见心悸，闹心，易惊，失眠，记忆减退，眩晕，脸色苍白，唇舌色淡，脉沉细等，治宜补血补气安神助眠。血为阴，故亦作心阴虚。若兼见闹心口干舌燥、手足心热，出虚汗，盗汗，舌红少津、脉细数，乃心阳虚。对于，我们小结了一下小偏方或是饮食搭配方法，病人能够根据本身标准来试着，进而降低病况的产生。

小偏方1

四物汤加味：全当归10克、赤芍10克、羌活6克、熟地12克;炙党参15克、炙黄芪15克、柏子仁10克、酸枣仁10克、桂圆肉10克。

上边浓煎，取汁200～300ml，每天1剂，温服。每天3次。

交互转变：若兼见肾阴虚，症见出虚汗，盗汗，闹心口干舌燥，去熟地加生地15克、麦冬10克、玉竹12克、百合花15克、五味子10克，以滋润心阴;若兼见心气虚怯，症见善恐易惊，可加炒枣仁至15克、生龙齿20克、珍珠母24克，以养神定惊;兼见脾虚，症见纳食不旺，食后脘胀者加炒二芽各15克，炒白术10克，佛手片12克，以健脾和胃;若见清气凹陷，症见大便溏薄，可加炒白术10克，淮山药12克，薏苡仁10克、煨茯苓10克以生阳治腹泻;若兼见动心悸，脉结代者，宜合炙甘草汤交互以益气补血，滋明复脉。

小偏方2

姜片、桂枝、樟脑丸、樟脑、香蕉水、番木瓜、阿魏、羌活、川芎、没药等做成狗皮膏贴于痛心位置的项目区。每2天换一次，断药一天，连贴2～3次为一治疗过程。

小偏方3

(1)大枣20

枚削皮、木耳30克、老冰糖适当，慢火煮烂，取汁500ml，饮汤、吃药均可。每天可作奶茶，己方益气补血适用血气双亏者。(2)辣鲜露粥：取3～4斤老母鸡一只，剖洗干净后，浓煎辣鲜露，以原汁老母鸡汤(去漂油)分批同梗米2两熬粥，先用文火烧开，再改慢火煮到粥稠即成。己方适用体弱多病羸瘦，血气亏本，引发的衰微症型。(3)牛肝60克，西兰花适当。前面一种煮开研泥，西兰花放进开水略烫几分钟(除掉草酸)，捞起来后切细，随后一起同梗米120克熬粥。己方能滋补血气，适用心血不足者。

血不够造成 心血虚，因而一要平时留意饮食疗法，可以用莲籽，梗米。紅豆，花生仁，薏仁米熬粥喝。二要内心上的缓解焦虑不安的心态，积极主动锻炼，提高免疫力和本身的基础代谢循环系统。以上小偏方可依据个人情况开展挑选，有中药调理亦有食材治疗法，坚持不懈服食达到实际效果。

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