肝胆经为何敲？许多人敲了怎么会感觉舒适？这是由于肝胆经常常会出現瘀阻堵塞。当代人，因为市场竞争激烈压力太大，衣食住行焦虑不安，饮食搭配不调，非常容易马上会导致胆肝肃降不畅，气血不通。因此肝胆经位置就非常容易出現疼痛。说白了的细则不疼，痛则堵塞是也。那什么样的人是无需敲的？就是说肝胆经孱弱沒有阻塞的人。肝胆经沒有阻塞并且又孱弱的人，敲胆经反倒会很难受。

胆是身体的人体内脏之一，关键作用是存储和代谢胆液并参加食物的消化。假如胆脏不太好经常会造成一些病症，如较为普遍的胆囊炎，胆结石。今日来教大伙儿三招养好胆脏。

一、中药材法龙胆草

龙胆草味道微苦、寒性、归肝胆经，具备清热解毒化湿，泻胆肝之火，输通下焦等功效。取3-6克龙胆草开水冲调，关键用以医治胆气孱弱胆火太旺所造成的胆脏病症。但严禁脾胃虚寒者或空肚应用。

二、穴道法中渎穴

此穴坐落于大腿内侧，选穴时站起垂手，手掌心闭拢挺直中拇指手指尖处直下三横指就是。无名指指肚顺时针方向按揉两腿3-5分鐘，早中晚各一次，中独中焦的污水处理安全通道属足少阳胆经。中渎穴是治疗胆结石及胆绞痛的药穴。

三、按摩手法敲胆经

肝胆经就在大腿内侧，也就是裤缝的部位。两手握空拳往返敲，哪儿痛哪儿就是说内毒素沉积所属，要重中之重敲击，一定要根据按揉或是敲击到沒有疼痛点才行。每日敲十分钟就能保养胆脏推动肝胆经身体排毒，一般在早上7点至11点中间敲实际效果最好是。

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