葡萄籽粉和葡萄籽相比，吃起来方便多了。总看到盆友抱怨葡萄籽的壳。不好走，壳也不好吃。诚然，葡萄籽的外壳不仅味道淡，而且影响葡萄籽功效的充分发挥。所以将葡萄籽磨成粉是一种非常方便的食用方式。我来告诉大家葡萄籽粉的正确服用方法。

一、葡萄籽粉服食方式

因为正宗的葡萄籽粉不是全包的，所以葡萄籽的壳特别硬。再细的粉，再硬的化纤，在整个混纺过程中都会下沉。在此，我郑重提醒你：这些假名字都是纯葡萄籽粉，勾兑后呈现黏黏香香的都是仿货！

如何服用：真正的纯粉味道不好，一般不建议马上用温开水。可以用牛奶、酸奶、可乐、纯蜂蜜、老冰糖或同筛拌入粥中，每日2-3次，每次1-2勺。

自然，现在的职场女性长时间和电脑打交道压力很大，需要改善皮肤状况。葡萄籽粉做调整就没那么方便了。一般吃葡萄籽胶囊的盆友比较多！

二、葡萄籽粉的功效

1.葡萄籽提取物的抗氧化作用可以维持结构组织免受氧自由基的破坏，从而具有抗衰老的作用。

2.葡萄籽提取物是迄今为止从绿色植物中发现的最有效的抗氧化剂之一。葡萄籽提取物的实际抗氧化效果是维生素C和维生素e的30-50倍。

3.葡萄籽精华含有大量的原花青素OPC。原花色素可以安全地保护皮肤免受氧自由基的侵害。这个动作可以提高皮肤的延展性，不会被极端的自然环境破坏。

4.葡萄籽提取物是纯天然的防晒霜，可以阻挡紫外线对皮肤的伤害，还可以修复受伤的胶原粉和胶原纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用，紧致肌肤，避免面部皱纹过早出现。长期使用能使皮肤光滑有延展性，有护肤的功效。

是葡萄籽粉中的大家为了更方便的服用葡萄籽而将葡萄籽磨成粉，食用方法一般以冲泡为主。葡萄籽粉自然在马上服用的时候会有苦味和苦味，所以大家可以把它加入到自己喜欢的饮料中一起服用，这样会让自己口干舌燥，也不会影响葡萄籽粉的实际效果。

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