心火旺的症状具体表现分实虚二种，虚热主要表现为低烧、盗汗、闹心、口干舌燥等;实火主要表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便赤黄、心烦易怒等，真令人不舒服，下边就要网编为大伙儿详细介绍10种合理去除内火的食材，让大伙儿有着身心健康好心态。

1、绿豆

味甘性寒性，能解炎热，除躁热，也有祛毒的作用。能够 煮汤、熬粥或制成年糕服用。但留意不适合与中药材同屏。

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