近期口干舌燥老是一些犯咳嗽，爱吃些养生食疗润肺止咳的银耳红枣汤，但不清楚这银耳红枣汤服用都一些哪些要留意的地区呢？老红糖银耳红枣汤的伤害有什么？听说有5大服用忌讳，不清楚全是什么呢？

忌多吃

银耳红枣汤味甘，性温，一般不建议过多服用，由于在其中带有丰富多彩的蛋白、糖份、维他命、碳水化合物、营养元素等多种多样营养元素，服用过多身体没法彻底消化吸收消化吸收，不必要的营养元素会沉积在胃肠内，可能会造成胃部不适，长久以往，还可能会造成 长胖，一般建议银耳红枣汤一次喝1-2小盘子就可以。

风寒感冒者禁吃

银耳红枣汤味甘，性温，能够具有非常好的润肺止咳生津止渴的作用，擅于医治肺虚造成的虚劳咳嗽、痰里有血等症，如果是风寒造成的咳嗽、咳嗽有痰等症服用银耳红枣汤不但没法具有医治功效，反倒会加剧本来的不适感病症，因此风寒感冒者不适合服用银耳红枣汤。

脾虚泄泻者禁吃

银耳红枣汤中带有较多的水份及其甲基纤维素成份，能够推动肠胃蠕动，具有促进消化的作用，有脾胃虚弱、腹泻大便糖稀等症者服用银耳红枣汤后可能会加剧本来的泄泻病症，因此建议有脾虚泄泻者不适合服用银耳红枣汤。

糖尿病人禁吃

银耳红枣汤味儿甘甜，在其中带有很多的糖原物质，因此一般不建议糖尿病人服用，不然可能会造成 身体的血糖水平上升，不利血糖值的控制，还可能会引起头昏、心悸、头晕眼花等高血糖反映。

老红糖银耳红枣汤的伤害

老红糖银耳红枣汤主要是用三种食物混和在一块相互制做而成的一种药剂。老红糖，自身具备补铁补血的功效，白木耳里边带有丰富多彩的胶原蛋白粉，能够促进消化、清热祛湿、祛毒，能够皮肤美白。而大枣具备益气、补铁的作用。三种食物制做变成这类汤，既能够提高身体的免疫能力。可是需要留意，吃多以后很容易造成 腹胀状况，非常容易影响基础代谢，并且会上升血糖值，糖尿病人谨慎使用。

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