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最佳回答导语：如果你的子宫内膜薄的.话该h吃什么好呢，我来为你介绍下吧。

子宫内膜薄吃什么

子宫内膜薄吃什么1：

入足够的蛋白质，增强抵抗力，促进受伤器官的早日修复。另外要注意膳食的荤素搭配，这样可以提高维生素A的吸收利用。蛋白质是第二种在预防感染上所必须的营养，蛋白质含量高的食品有：大豆、各种肉食、蛋、奶等等。

子宫内膜薄吃什么3：

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外多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品，以及富含维生素的新鲜蔬菜，来使身体康复更快，促进子宫内膜修复，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、坚果、奶品等则是保持平和心绪的食物。

最佳回答1、子宫内膜薄的治疗方法有很多，建议可以多吃些豆制品，多喝豆浆，多吃黄豆和豆腐之类。因为大豆含天然的雌激素，它能够让雌激素得到增加，使子宫内膜壁逐渐增厚，适合子宫内膜薄的女性吃。

2、另外还可以多吃羊肉，乌鸡，鸡肉，鸡蛋，虾等高蛋白的食物，这样对于子宫内膜的修复和增厚都有一定的帮助。

3、还可以以多吃一些补血类的食物，必要时可以吃一些阿胶都是可以增加子宫内膜厚度的。

4、食疗是针对子宫内膜薄的治疗比较好的方法，不过还是建议配合中药调理，这样内膜增厚比较快，效果也明显。

最佳回答子宫内膜薄可以多吃蛋白质丰富的食物，比如豆制品，它能够让雌激素得到增加，可能能使子宫内膜壁逐渐增厚。也可以吃一些羊肉、乌鸡等有营养的温补食物，推荐一道食疗的方法，准备黑豆、糯米就可以、糯米的分量是黑豆的一倍，用这两种食材熬制成粥，每天早晚各两次的食用，坚持吃。也可吃一些营养比较丰富的食物，比如黑木耳、阿胶、乌鸡、核桃、黑芝麻等食物，平时还可以适量的做一些运动来提高身体的免疫力。

最佳回答导语：什么食物是对子宫的内膜薄好的呢，我下面为你分析下吧。

子宫内膜薄吃什么好

子宫内膜薄常见原因一般是雌激素不足。那么子宫内膜薄一般都是要吃补充雌激素的`食物。含雌激素多的食物一般是豆制品。

所以对于子宫内膜薄的时候要多吃一些黄豆以及豆制品哦，在大豆之中含有比较丰富的天热雌性激素，能够很好的补充女性所需的身体激素哦。

平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。我还建议吃点高蛋白的食物，比如鸡蛋，鸡肉等等。

子宫内膜薄的饮食宜忌

子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。

田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。子宫内膜薄食疗在蔬菜之中，油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。水果多为生食，子宫内膜薄患者经前后也宜避免。

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