今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊婴儿游泳有什么好处,以下观点希望能帮助到您。

答婴儿游泳现在在中国很流行，很多家长都会带宝宝去婴儿游泳馆游水，然而家长们关于婴儿游泳通常都了解不够，例如六个月宝宝可以游泳吗，几个月的宝宝可以游泳？接下渣让来就一起看看这个问题的解答。

六个月宝宝可以游泳吗

倘若是足月儿，婴儿出生48小时没有问题就能去游泳了，不过刚出生的婴儿的免疫力都非常低，而且下水可能会出现肚脐感染的问题，为了保险起见，建议六周后再去体验婴儿游泳，所以六个月宝宝当然可以游泳。

婴儿游泳时长、次数和最佳时间

月龄6个月以内的婴儿，一周1次，一次5-8分钟；6-12个月的婴儿，建议一周1~2次，一次5-10分钟；1-3岁的婴儿，建议一周1-2次左右，一次大概10-20分钟。3岁以后可以逐步增多游泳的次数以及时长，譬如3岁~4岁，每周大约2次，一次20~30分钟左右；每周大概2~3次，一次30-45分钟左右。

有关婴儿游泳的最佳时间，因为婴儿个体会有差别，所以没有确切的时间。但是为了防止消化不良，建议在喂食结束后1小时左右再去游泳，以防出现呛奶。此外，最好在婴儿精神状态好的时候游泳，通常来说上午10时和下午4时是婴儿精神状态比较好的时候，所以这两个可以说是大部分婴儿一天中比较适合的游泳时间。

婴儿游泳有必要吗

最近有发生一些婴儿由山升于戴脖圈游泳造成窒息死亡的例子，因此关于婴儿到底要不要游泳存在着非常多的争议。

婴儿要不要游泳可以从婴儿游泳有什么好处和坏处来斟酌。目前关于婴儿游泳好处主要有2个，一个是游泳对婴儿产生的锻炼作用，一个是游泳对婴儿皮肤和各个感官起到刺激激发的作用。

首先说说婴儿游泳的锻炼作用，主要包括促进血液循环、提高心肺功能、促进骨骼生长、提高免疫力等，这些作用算是游泳运动对人体起到的锻炼作用。

但是实际上婴儿游泳不是真正的游泳，大部分的婴儿游泳不是戴一个脖圈婴儿在水里划几下，就是由成人抱着游，这两种婴儿游泳只能算是“戏水”，和真的游泳相比，能起到锻炼作用是有限的。

但是婴儿游泳确实也算得上一种运动，只不过和其他运动相比的话优势并不大，所以要是只是为了锻炼身体，可以不用选婴儿游泳。

第二个就是婴儿游泳对皮肤的刺激感官激发作用，婴儿在水里游泳皮肤全身能感受到水的压力，这种表层刺激对大脑可能有促进发育的作用。这种说法虽然具有一定的道理，但现在并没有权威证据证明婴儿游泳可以促进大脑发育。

所以总体来说，目前所谓的婴儿游泳的好处都没有证实。但是把婴儿游泳当作是一项运动带宝宝去体验还是不错的，而且可以起到一定的锻炼作用，特别如果婴儿喜欢游泳的话，带着宝宝去玩也是不错的。

但带婴儿体验游泳也是有一定坏处的，比如现在很多婴儿游泳馆会让婴儿戴一个脖圈游泳，戴脖圈游泳容易导致窒息，还可能会对婴儿颈椎造成伤害；另外就是婴儿游泳时容易有呛水、喝水、耳朵进水等情况；最后如唯局就是婴儿抗病能力不足，游泳容易有 感冒 、着凉的情况。

因此要是打算带宝宝去游泳，要注意各方面的问题，例如要注意游泳卫生问题，不要在公共水域游泳，并且要注意水温、室温、游泳时长等。

答婴幼儿游泳的好处和功效

婴幼儿游泳的好处和功效，新生儿游泳其实是一项比较好的运动，因为通过这种水波的刺激，对婴儿的四肢也有刺激作用，这对婴亩拿儿的生长发育以及未来的智力发展都非常有利。以下分享婴幼儿游泳的好处和功效。

婴幼儿游泳的好处和功效1

婴幼儿游泳有什么好处呢？

1、如果爸爸妈妈带着新生婴儿去游泳的话，尤其是刚出生不久就带着婴幼儿游泳的，不仅可以通过睡对身体进行按摩，而且还有促进宝宝肠胃的蠕动的作用，这样宝宝就能尽快的枝模排除胎便，也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸。

2、游泳本身就是一种全身性的运动，对于婴幼儿来说，游泳的运动量是比较大的，因此在这样的游泳过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带

而且能提高宝宝的肺活量，如果常常带宝宝游泳的话，那么宝宝的身体素质也会比较好，而且运动后食欲会增加，宝宝的营养也能跟得上。

3、婴幼儿身体的各个器官都是在不断发育完善的，但是他们的感觉灵敏度是需要经过一定的锻炼的，才能刺激感官的发展。

而婴幼儿游泳是一项比较好的运动，和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的刺激，对宝宝的触觉都有一定的激发作用，这样的宝宝会更灵活，更有活力。

科学研究发现，婴幼儿游泳能够有以下好处：

1、刺激宝宝神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

2、促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。

3、增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环，增强心肌收缩力；通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。

4、宝宝在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性；

5、水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

“天才第一步，游泳非跑步。”相信大家都知道游泳对宝宝的重要性了吧，为了孩子的拥有健康的身体素质，就带孩子去游泳吧。

婴幼儿游泳的好处和功效2

1、新生儿游泳可以促进脑神经发育。游泳需要靠新生儿的本能，通过水对宝宝皮肤的影响，会促进宝宝大脑的发育，使新生儿能够感知这些外部环境，刺激大脑。这种刺激有利于宝宝潜能和智力的发展，对宝宝的成长也很有帮助。

2、新生儿游泳可以提高身体的协调性和细胞的敏感性。儿童游泳时，在水温、浮力等多种因素的影响下，会使婴儿全身皮肤、关节、神经系统和内分泌系统产生一些良性反应，增强对其各种感觉系统的`刺激

从而提高新生儿的反应能力，使身体的某些器官有一个共同的工作来完成一些动作。

3、游泳时，新生儿的手、脚、胳膊和腿都要充分伸展。游泳可以刺激宝宝骨骼、关节和韧带的发育，锻炼肌肉增强体质孩子建立正常的发育周期，拥有健康良好的身体。

4、新生儿在游泳的时候会不断的踢腿，可以促进宝宝迅搭搭的排泄宝宝排便，通过运动消耗能量，促进宝宝消化系统的工作，有助于加快宝宝的新陈代谢。

5、宝宝游泳后，晚上的睡眠质量会有所提高，因为水的抚摸会让宝宝感到安心，就像在妈妈的身上一样，晚上睡得自然放松。

6、当婴儿在水中做全身运动时，手和脚变得更加灵活，骨骼和肌肉变得更加灵活。另外，通过水对宝宝胸部的压力，可以促进宝宝胸部的良好发育，也有助于调节宝宝的血液循环，增强心肌收缩力。

婴幼儿游泳的好处和功效3

婴儿游泳的起源

婴儿游泳起源于20世纪60年代。在21世纪初风靡全球。

俄罗斯著名的产科医生柴可夫斯基曾采用科学的“水中分娩法”让孕妇在水中直接分娩婴儿，或将刚出生几分钟婴儿直接放入水中，让其自由活动。经过追踪观察发现，这些身体及早与水接触的婴儿发育良好，体格健壮，头脑聪明。

受这一发现启发，世界各地先后开始关注婴儿游泳。不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳，并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。

多年前，美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地，每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所，大量婴儿参加游泳训练，并且定期举行婴儿游泳比赛。

2002年，世界各地科学家将婴儿游泳的时间提前至新生儿期，我国已有数万名出生后几小时或几天的新生儿参加了新生儿游泳训练。

实践表明，及早参加婴儿游泳训练，将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能，为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。

婴儿游泳，虽说每次的时间不长，只有10～15分钟左右，但相对于1岁以内的婴儿而言，绝对是一种大运动量的全身运动。凡是坚持3个月的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。

专家表示：“婴儿水疗”能促进婴幼儿身体五大系统发育。

婴幼儿在温水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不仅对婴幼儿外周血管起按摩作用，使心脏得到更好的锻炼，而且还促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。

婴儿游泳的好处

刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平

我们知道，大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力

在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感

而婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应

加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

提高空间想象力、推理能力和数学能力

有研究表明，音乐除能刺激听觉的发育外，还能刺激大脑前肢的发育，从而促进大脑两个半球间的交流，加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域，佳荷益智音乐正是以此为基础

把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘，在与婴儿游泳同步进行，不仅能让宝宝身心舒畅，精神愉悦，更能促进宝宝大脑两个之间的交流，达到开发智能，提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。

促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯

婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显著升高

因而增加了肠胃的蠕动食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。

促进身高和体重增长

由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长加快。

婴儿在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。

总得说来婴儿游泳具有好处也有坏处，而关键是要看家长们是一个什么样的心态去看待了，可以说只要你的方法对的话，那么婴儿游泳对孩子一生的成长可以说也都是会有很大的帮助的，可以让孩子的肢体协调能力更有保证。

答婴儿游泳现在在国内很流行，很多父母都会带自己的孩子去游泳馆游水，然而<近来发生不少婴儿因为游泳戴脖圈导致死亡的例子，所以对于婴儿是否有必要游泳存在很多的争议。那么婴儿游泳的十大好处是什么？乎庆

目前对于婴儿游泳好处有2个，一个是游泳对婴儿有锻炼的作用，还有一个是游泳对于婴儿皮肤和感官的刺激作用。

首先说说游泳对婴儿身体的锻炼作用，主要包括提高心肺功能、促进血液循环、促进骨骼生长、促进消化、提高免疫力等，这些好处算是游泳运动的锻炼作用。

但是事实上婴儿游泳不是真正的游泳，婴儿游泳大部分不是戴着脖圈婴儿在水里划几下，就是被成人抱着游，这些婴儿游泳只能当成是“戏水”，和真的游泳运动相比塌搜，能起到锻炼作用是比较有限的。

不过婴儿游泳也算得上运动，只是和别的运动相较其优势并不大，因此要是只是为了锻炼身体，可以不用选婴儿游团顷历泳。

第二个就是婴儿游泳对皮肤的刺激感官激发作用，水里游泳的婴儿皮肤能感受到来自水的刺激体感，这种表层刺激对大脑可能有促进发育的作用。这种说法虽然具有一定的道理，但是目前并没有权威的机构证实婴儿游泳可以促进婴儿大脑发育。

所以总体来说，现在所说的婴儿游泳的好处都没有得到证实。但是把婴儿游泳当作是一项锻炼运动带宝宝体验还是不错的，而且有一定锻炼的作用，特别如果宝宝喜欢的话，带着宝宝去玩也是不错的。

从上文内容中，大家可以学到很多关于婴儿游泳有什么好处的信息。了解完这些知识和信息，窝牛号希望你能更进一步了解它。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除