日常生活我们常吃的东西类型许多，在挑选食材的情况下，我们也是能够依据自身的钟爱开展挑选，那样在吃的情况下，对本身身心健康也不会有太危害，不一样的食材做法不一样。比如有烧菜、铁锅炖菜、汤、白米饭、粥，这种食材的做法，全是拥有非常大不一样，番茄面疙瘩汤是一个美味可口的美味。

对番茄面疙瘩汤挑选，也是十分非常好，它不但能够充饥，并且对补充人体能量，全是拥有非常好的协助，并且吃它，对身体健康也是沒有一切伤害，因此它是一个安心之选。

番茄面疙瘩汤：

原材料：小麦面粉500克，西红柿3个，马铃薯1个，生鸡蛋1个，蒜头几瓣。

作法：

1.原材料，小麦面粉500克，马铃薯1个，西红柿3个，生鸡蛋1个，蒜头几瓣

2.土豆去皮切成片，在笼上煮熟

3.把煮熟的马铃薯碾成泥

4.紫薯泥和生鸡蛋搅拌均匀，加入黑胡椒粉和盐

5.倒进小麦面粉拌和

6.搓成面糊，放到一边醒着

7.西红柿划十字刀

8.用叉子固定不动了西红柿在灶上放文火转圈圈烤，一会儿皮就翘起了

9.西红柿先后削皮

10.切成小丁

11.醒好的面糊揉成细细的，切显像做饺子的那类包子皮，要切小些，易进味

12.把肉疙瘩煮开太凉

13.锅里放少量油，蒜头切末爆锅

14.放进番茄，熬料酥烂出水量

15.锅里加汤，加入盐，糖，黑胡椒粉

16.再次炖啊炖，等料汁少一些，粘稠一些，把煮好的肉疙瘩装进去，煮一小一会儿，加入鸡精出锅

根据以上详细介绍，对番茄肉疙瘩汤做法，也是拥有非常好的掌握，因此在对它挑选的情况下，全是能够安心开展，那样对本身身心健康的改进，也是拥有非常好协助，长期性挑选那样的食材，也是不容易伤害到身体，因此它是一个非常值得坚信的挑选。

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