医学在日常生活中很常见。不同的药物对疾病的治疗有不同的效果。所以在疾病的治疗上，也需要选择相匹配的药物。只有改善疾病，才能取得很好的实际效果。清热去火的成分有哪些？很多人不太了解他们。这类食材的种类也很多，可以根据自己的要求来选择。

清热去火的成分实际上有哪些？这里有一个详细的介绍，可以很好的掌握所有这些成分。在选择的情况下，都可以安心进行，人体的各个层面都可以得到提高。不容易出问题。

清热去火的食材：

苹果——味甘，性寒。功效，清热泻火，润肠通便。肠燥便秘；用于现代习惯性便秘。阴虚内热腹泻者忌食。

瓜——味甘，性寒，入心、胃、膀胱经。功效：清热去火，除烦止渴，利尿。胃灼热疼痛、胃热、口臭者为宜。阴虚内热证和湿热证忌食。

莴笋——味苦甘，性凉，归肝和肝胆经。功效：疏肝，清热解毒，祛风，清热利湿。肝胃郁热引起的胃痛，胃热引起的口臭，胃肠激惹引起的便秘。阴虚内热、腹泻者忌食。

大白菜(荠菜、青菜)—

味甘，性温，入肠、肝胆经。功效：可解热除烦，促进胃肠功能。胃肠易激惹引起便秘者为宜。荠菜味甘凉。功效：清热泻火，润肠通便。适用于寒湿泄泻、胃热口臭、胃肠烦躁便秘。阴虚内热腹泻者忌食。

莴笋——味甘，性寒，属肺脾经。功效：清热去火，除烦止渴，清热润肠。适用于寒湿泄泻、胃热口臭、胃肠烦躁便秘。阴虚泄泻者忌食，故不宜用纯蜂蜜食用。

茄子——味苦、寒，入心、脾、肝胆经。功效：清热利湿，解毒明目。寒湿泄泻，胃热口臭，胃热疼痛。阴虚内热证忌食。

丝瓜——味甘性凉，归脾、胃、小肠。功效：清热解毒，解毒利水。胃热、口臭、寒湿引起的腹泻为宜。阴虚内热证忌食；不适合和萝卜生菜一起吃。

枇杷果实——酸甜，性凉，归肺、肝经。功效：止咳润肺，生津止渴，温阳止呕。胃热口臭，胃热呕吐。湿证、阴虚内热证忌食。

根据上面的详细介绍，我们也对清热去火的食材有了一些了解。挑选的时候都可以安心进行，不容易对我们的身体造成太大的伤害。但要注意的是，在身体没有问题的情况下，这类食材也要适当食用，以促进我们身心的健康发展趋势。

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