梨是一种新鲜水果，每年秋天都有销售。它吃起来又脆又甜，但市场上有几种不同种类的梨出售。它们的果皮有不同的颜色。今天给大家详细介绍一种青梨，可以让大家了解这种梨的功效和作用，也可以让大家了解服用时的禁忌。

绿皮梨的功效与作用

1、清热去火

青梨是一种营养丰富的鲜果，能清热去火。使用后，每个人都可以消化吸收许多碳水化合物和丰富多彩的葡萄糖，它可以清除人体内的热毒。可以防止身体因热毒过重而生病。此外，对人体高血压也有一定的降低作用。吃点青梨就好了，口感清爽，高温下也能防暑。

2、止咳化痰

青梨是一种养生鲜果，具有能入大肠经的特色成分。能清热泻火，滋阴润燥，止咳化痰，都有关键作用。可缓解人体肺炎、肺结核及肺热燥热，对人体经常发生的咳嗽、痰多有特别好的治疗效果。此外，当人们嗓子嘶哑、喉咙发痒时，多吃些青梨也非常有利于疾病的恢复。

3、净心除烦

青梨的特点是性寒，能清热解毒，除烦。人们服用后，可以消除内火，避免内火过盛。对缓解热证、津伤引起的阴伤、肾阴虚、口干、心病等症有显著作用。梨还能缓解肠道干燥，加速肠道蠕动，清肠排毒，预防便秘。

绿皮梨的忌讳

青梨是一种具有寒性特点的鲜果，适合大部分人群食用，但会加重人体内的寒意。所以，这些虚寒体质、脾胃虚弱、腹泻的人群是禁止吃青梨的，会加重身体不适。

看了我对青梨的功能功效及其服用禁忌的详细介绍，大家对青梨有比较全面的掌握了吗？如果觉得身体需要，就多吃青梨。

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