当高温天气的情况下，也是儿童耗费身体素质数最多的季节。炎夏炎热，也是儿童基础代谢最充沛的阶段。这时小朋友们的消化吸收、循环系统、泌尿生殖系统会产生变化，营养成分耗费提升，儿童的胃口会遭受影响，消化吸收作用减少。下边的小偏方具备清热去火的作用，给宝宝们产生一个清新的人体。

1.清暑金香茶

原材料：金银花茶6克，香薷3克，甜杏仁3克，淡竹叶5克，绿茶叶1克。

制作方法：开水冲调食用。每天1剂。

作用：清热去火、去暑清热利湿、止咳润肺。

适应证：小孩炎热口干、焦躁不安等。

2.芥蓝菜荸荠汤

原材料：鲜芥蓝菜120克，荸荠7枚，白砂糖适当。

制作方法：将芥蓝菜清洗剁碎，荸荠清洗，削皮切成片，共置锅内，放水煎汤，加入白砂糖饮服。每天1剂，2~3次分服，周期7日。

3.西瓜汁

原材料：甜瓜肉适当。

制作方法：将甜瓜肉用清洁沙布绞取其汁，随量饮服。

作用:清热去火、除烦解渴、有利排尿。

适应证：暑伤身胃型小孩夏季热，症见发热持续没退

4.果脯丝瓜

原材料：丝瓜5根，纯蜂蜜100克。

制作方法：将丝瓜清洗，割开去瓤，切割成条，放进铝锅内，放水少量，烧开后即除掉不必要 的水，添加纯蜂蜜，‘调均匀后再烧开即成，随量服用。

作用：清热去火、润肺除烦。

适应证：暑伤身胃型小孩夏季热。

5.菏叶红枣粥

原材料：鲜荷叶1片(约20克，剁碎)，大枣5枚。

制作方法：水煎，泡荼服食。

作用：清热解毒除烦，提高胃口。

适应证：小孩夏季热。

这种小偏方好用合理，从而提升儿童的胃口，让儿童吃出清凉，安安稳稳过夏季。

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