今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊发烧吃什么水果最好,以下观点希望能帮助到您。

答感冒发烧后，只要是水分多，而且含维生素C又多的水果都可以吃，比如樱桃，山楂，猕猴桃，冬枣，哈密瓜，柠檬，火龙果，菠萝等等。

发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度才能控制细菌病毒的繁殖模圆，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。

身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。

2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，旦首塌每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。

3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。

如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的芹前营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

答发热可以吃的水果: 一，西瓜，西瓜性寒，味甘，具有清热解暑，除烦止渴，利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时，会出现高热，口渴，咽痛等热症，适当吃点西瓜，正好可以缓解相关症状，有助于感冒痊愈。

高热、大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝点鲜榨的西瓜汁，它们可以帮助退烧，补充体液，消肿、利水。

二，梨，梨性凉味甘，可以生津，清热化痰，对风热源塌感冒，发热口干，咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用，梨有较多糖类物质和多种维雹扮圆生素，易被人体吸收，能增进食欲，对肝脏有保护作用。

三，柑橘，或者橙子，柑橘或者橙子味甘甜，微酸，可以增进食欲，它们富含丰富的维生素c，不管是口服或者是榨汁，都具有良好的补充维生素c，增进食缺差欲的作用。

因此，发烧也可以吃柑橘和橙子。

答发烧时，人体的水分缺失会比较多，宜吃些具有生津解渴的。下面是我收集整理的发烧吃哪些水果好，希望对你有帮助。

发烧一定要多喝水，多吃水果不要吃容易上火的水果多吃蔬菜。

草莓： 富含维生素C，可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。

杏子： 富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳。

香蕉： 补充体力，防止便秘、高血压和整肠作用。

木瓜： 帮助消化，防止便秘。

枇杷： 预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳

苹果： 整肠作用，利尿、消除疲劳。

柠檬： 预防感冒，消除疲劳。

猕猴桃： 预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳消化。

葡萄柚： 富含维生素C，可消除疲劳。

柿子： 柿子中含有大量的柿胶粉和红鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即胃柿石，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。

菠萝： 新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹食，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁。有少数人还会引起过敏反应，宜在餐后食用。乎没

山楂： 山楂无论是鲜果还是其制品，均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但别空腹食用，脾胃虚弱者则不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食。

红枣： 含有大量维生素C，故有天然维生素C丸之美称。

水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的`。

发烧吃什么蔬菜

感冒发烧主要是由于人体自身抵抗力弱，感冒病毒入侵引起的。感冒的康复除了服用一定的药物，还要通过饮食上的调理，补充一些增加人自身抵抗力的食物。

病菌杀手洋葱

功能特点

抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化。

洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

驱虫专家大蒜

功能特点

杀菌、杀虫、防流感、防感染。

大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含硫化丙烯的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

解毒灵丹南瓜

功能特点

充饥、解毒。

南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

抗癌妙药豆角

功能特点

健脾胃、抗癌。

豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

滋补圣品赤豆

功能特点

排脓散血、滋补强壮、健脾养胃。

说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在本草纲目里就提到赤豆的功效行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。中医认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物

维B2专员黄豆芽

功能特点

防岁败纳治维生素B2缺乏症、预防贫血。

黄豆芽富含维生素B2，在维生素B2缺乏症多发的季节，多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素C，对生长发育、预防贫血等都有好处。

补肾大师豇豆

功能特点

抗病毒、脾补肾。

豇豆富含人体易于吸收的优质蛋白质，其中所含的维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用，中医认为，豇豆有健脾补肾的功效，特别对尿频及一些妇科功能性疾病有辅助功效。

清热高手萝卜

实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、枯老治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

答很多人认为发烧后不能吃水果，其实这种说法是错的，因为发烧会带走人体大量的维生素和一些矿物质，而有些水果恰好可以补充人体所需的矿物质和维生素，本文总结了一些发烧可以吃的水果，仅供大家参考。

发烧了吃什么水果

我们都知道发烧时身体抵抗力下降，需要补充维生素来提高免疫力，很多水果中含有丰富的维生素，所以需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可是水果也分寒性、热性和平性，热性的水果就不适合发烧的患者吃，那么发烧可以吃哪些水果呢

1、苹果

苹果是水果之王，一年四季都有，口感脆甜，深受人们的喜爱。苹果属于平性的水果，并且平性和寒性的水果可以帮助人体散热，补充丰富的营养物质。家中的宝宝发烧了就可以吃苹果，既可以补充必需的水分，又能起到降温的作用。

2、香蕉

在发烧的时候吃香蕉也是不错的选择，香蕉能够增加患者的食欲，补充水分患者的肠胃更好的消化。而且香蕉属于寒性的水果，有很好的退热作用，患者吃香蕉还可以补充身体缺少的营养物质。

3、荸荠

吃荸荠可以让眼睛明亮，还能治疗痔疮和大便出血。能够预防流脑和高血压治疗慢性咳嗽或者吐浓痰有很好的功效。荸荠属于寒性食物，能够清热去火和补充营养，适合发烧初期的病人，有助于更快退烧。

4、草莓

草莓酸酸甜甜的口感，十分好吃，还可以降火呢，所以发烧的时候吃点草莓也可以。

5、梨

梨属于凉性，味道香甜，有生津和清热化痰的功效，适合那些有风热感冒、身体发热、口干舌燥、咳嗽痰多症状的病患。

发烧了能吃葡萄吗

发烧时需要多吃一点水果，而葡萄是众多水果中的一款，多汁可口，味道酸甜。可是发烧的时候能吃葡萄吗原因又是什么呢一起来了解一下吧。

其实发烧的时候是可以吃葡萄的。这是因为患者在发烧的时候，可以通过多吃新鲜的水果来补充身体流失的水分，还含有抵抗病毒的营养物质。而且葡萄中含有大量的水分和钾元素，感冒和发烧会让身体里失去水分和钾元素，而葡萄恰恰可以补充感冒发烧更快的愈合。而且发烧时会胃口不振、口干舌燥，此时吃一点酸酸甜甜的葡萄，可以帮助缓解口中无味的感觉。

具体分析：

1、葡萄中的营养价值极其丰富，含有多种矿物质、维生素和蛋白质，例如矿物质有钙、钾、磷和铁，而维生素有B1、B2、B6和CP，并且吃葡萄可以补充人体所需的氨基酸等营养元素，人们吃了会很有营养价值。

2、要看病患的具体发烧情况，如果发烧到了38度，可以暂时不用吃退烧药，通过物理的降温法也是不错的，先准备一盆温开水，把毛巾浸湿，拧干后轻轻擦拭额头和前胸后背，反复擦拭几次即可。

3、如果发烧的发的更严重的话，那么需要及时吃退烧药，也可以给病人吃点消炎药，例如吃头孢克肟颗粒或者阿奇霉素颗粒，没事还要吃点抗病毒药，例如利巴韦林颗粒，抗病毒颗粒都可以。

发烧能吃西瓜吗

西瓜是夏日里必不可少的一款水果，每户家中都备有冰镇西瓜，西瓜味甜多汁，有预防中暑、去火利尿等功效。无论是大人小孩、老人孕妇，都很喜欢吃。而发烧是个特殊的时期，在这个特殊的时期能吃西瓜吗

1、问题解析

病人在发烧的时候能不能吃西瓜要看具体情况再决定。如果病人是其他原因导致的发烧，而不是非消化类和非肠胃型疾病所导致的发烧，那么一般是可以吃西瓜的，因为西瓜会刺激肠胃。还有粗笑需要注意的是，由胆囊炎、阑尾炎或者胃溃疡引起的发烧，也不可以吃西瓜。

2、意见建议

如果生病的时候很想吃西瓜，首先要知道引起发烧的原因到底是什么，只有知道了病因，才能确定两者是否相克。而日常导致发烧的原因一般都是由感冒引起的，所以可以适量的吃西瓜，西瓜性凉，对退烧有一定的作用，但是还是建议患者多喝点水，以此来代替吃西瓜。

3、温馨提示

患者在发烧期间一定要注意饮食方面的问题，首先要保证饮食的清淡，避免摄入过于油腻辛辣的食物。其次，一定要注重保暖，不要让身体再次着凉了，不然岩悉含会加重发烧的病情。最后，患者想吃西瓜的话，可以少量食用，不过需要注意的是，不要吃过凉的冰镇西瓜，会刺激肠胃。总而言之，能不能吃西瓜还是要根陆笑据个人的病情而定。

发烧能吃香蕉吗

香蕉含有较高的营养价值，其味道也很香甜，那么发烧时可以吃香蕉吗想必这是大家想知道的一个问题，今天，就由为发烧的患者解答，发烧能否吃香蕉。

1.香蕉性寒，有降火的功效，还可以帮助人体的肠胃更好的消化。我们都知道，当出现腹胀或者便秘的情形时，吃香蕉可以有效改善消化不良的症状。但是需要注意的是，脾虚或者体质虚寒，即有手脚发冷现象的人，不适合食用香蕉，因为香蕉属于凉性的食物。

2.当发生感冒发烧的时候，最好不要吃凉的东西，会刺激肠胃，而且最好不要立即吃香蕉，香蕉会加快肠胃蠕动，如果患者还有拉肚子的情况，则更加不适合食用香蕉。

3.发烧时，饮食要注意清淡，吃些易于消化，并含有丰富维生素的食物。通常以流质或者半流质的食物为主，例如喝一些米汤、稀饭、面条和藕粉等等，并搭配一些新鲜的蔬菜水果食用。

4.蛋白质是身体康复期间的必需物质，退烧后，可以吃清鸡汤面或者菜泥粥等半流质食物。等到了病情恢复的后期，可以多吃点瘦肉、鱼或者豆腐这类高蛋白的食物身体早日恢复健康。

5.另外，发烧期间补充水分也是很重要的，但是最好不要直接去喝白开水，因为退烧后会有大量汗液，流失身体的盐分，所以需要及时补充含有电解质的盐水、糖水或者补水盐液等等。

扩展阅读： 发烧了吃什么好

答气温下降比较厉害，不及时保暖就会出现感冒的情况，而且严重的时候还会发烧。不管是大人，还是孩子，发烧的时候都不想吃东西，但是可以吃点水果来降温，增加免疫力，那么感冒发烧吃什么水果？大家通过下文来了键槐解吧。



一、感冒发烧宜吃的水果

1、苹果。它里边含有很多的维生素，在生病的时候，可以增加食欲，补充水分。

2、香蕉。香蕉性凉，在生病的时候吃在合适不过了，可以增加口感和水分。

3、猕猴桃返袭。由于猕猴桃发酸，为了避免对肠胃更大的刺激，可以少吃点，来补充人体所需的微量元素。

4、柚子。柚子里还有很多的水分，而且酸甜可口，在发烧的时候效果会更好。

5、山竹。发烧的时候很适合吃，但是一天不能多于2个。

二、发烧时宜吃的食物

1、牛奶。牛奶里含有很多的蛋白质，对身体非常好，但是不能空腹喝。

2、米汤。它的水分比较多，尤其是不想吃饭的人，可以喝点米汤，增加抵抗力。

3、绿豆汤。绿豆有清热解毒消暑的作用，在生病的时候喝也不错。

4、鲜果汁。取新鲜水果，然后榨成汁，可以提高免疫力。

三、发烧时的处理方法

1、低于38.5，屋里降温就可以了。用温水擦拭前胸和后背，有助于降温。

2、高于38.5，小孩可以用退热栓，大人了可以喝退烧药。高烧持续不退，可能有炎症，需要输液治疗。

3、在治疗期间，多喝水，吃清淡的食物。

发烧的时候，脑子也是迷迷糊糊的，要想让身体快点好，除了服用药物以外，还要多吃水果，或者吃点流质的食物来保持体力，在病好以后，在稿世友病好以后，人们可以根据自己的喜好来挑选食物，但是注意刺激性的东西不要多吃。在病好以后，多去锻炼，提高自身的免疫力。

生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解发烧吃什么水果最好的其他信息，可以点击窝牛号其他栏目。

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