此外，韩国电视剧《来自星星的你》的热播节目中也含有炸鸡啤酒的成分。不过相比烤鸡腿，韩式炸鸡的热量更高，但更不健康。烤鸡腿不仅好吃，而且热量相对较低，更容易被人体消化吸收。强烈推荐给很多朋友。所以为了身心健康，作为喜欢吃肉的朋友，尽量选择烤制的食物，而不是油炸的食物。

用电烤箱烤鸡腿很简单，实际操作起来也很容易。如果你有一个基本的电烤箱，你所需要的就是食物准备好了。很多美食专家的普遍做法是什么？

普遍作法：

1.用刀切鸡腿，就是在鸡腿上切一些洞，方便入味。

2.用酱油、姜粉、糖、盐和淀粉水做调味水。

3.用调味水裹住鸡腿。

4.放入试盘中，撒上盐、辣椒粉、五香粉。

5、放入电烤箱，20分钟左右，180度就可以了。

爱吃甜品的盆友强烈推荐：

:蜜汁烤鸡翅的另一种做法：

1.

在洗净的鸡翅中，控制好含水量，放入容器中，放一些盐、糖、酱油(豆类，用于上色)，放一些商场有售的烧烤酱(类似番茄酱)，腌制10分钟。

2.将电烤箱开至6，加热1分钟。

3.把鸡腿均匀地放在试卷里。

4.烤30分钟(我的鸡腿小，所以烤了25分钟。一般商场买的大小应该在28分钟左右。不超过30分钟。

5.时间到了，把纯蜂蜜挤到一个小盘子里，用小软刷刷在鸡腿上，然后调成7、8，再烤3分钟，用筷子把摆好的盘子拿掉。你可以。

那样做出来的鸡腿很好吃，不仅可以全家享用，还可以用来接待亲朋好友。如果把煮好的香喷喷的鸡腿端上饭桌，那挥之不去的香气和开胃的色泽，会让这道家常菜成为饭桌上的焦点。从此不用花天价去麦当劳、肯德基，闲暇之余也能轻松品尝到如此美味。

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