对芦蒿有一定掌握的人都了解，芦蒿是一种木本植物，需要亲身经历很多年的生长发育，而且它还具备较高的营养成分和功效与作用。可是，服用芦蒿最先务必要注重方式，不论是在使用方法上還是使用量上，都应当非常的留意。那麼，有关芦蒿的使用量是多少才适合呢?假如您并不了解，一定不可以乱服用。

日常生活有些人由于一些病症，需要服用芦蒿医治，这就务必要先对芦蒿有一定的掌握。在服用芦蒿的全过程中，您要了解芦蒿最适合的使用量，假如很多服用得话，可能会伤害到您的身心健康。

蒌蒿，多年生长 草本植物，高60-150cm。地下茎稍粗，站立或斜往上，有铺匐地下茎。茎极少数或单一，始初绿褐色，后为暗紫色，没毛，。有纵翩然。叶共生;下边叶在开花期凋谢，中间叶聚集，掌状深裂，侧裂片1-2对，条状披针形或线型，边沿有疏尖齿，顶端渐尖，尖部渐狭成才丰形细柄，无假苞片;上端叶3裂或线型而全缘，上边翠绿色，没毛，实职面被乳白色蛛絮状平贴的绵毛。头状花序近球型，直徑3-3.5mm，具细梗，小苞片小或无，在发枝上排列成总状或复总状花序，并在茎上构成稍进行的圆锥花序，花谢头状花序松驰;总苞片3-4层，表层卵型，棕褐色，被短绵毛，中高层广卵型，里层椭圆型，有宽膜质边沿;花淡黄色，表层雌虫，里层俩性，均牢固。瘦果卵状椭圆型，略挤扁，没毛。花、结果期8-11月。

芦蒿，多年生长 木本植物;主茎具芳香味道。主茎不显著或稍显著，具大部分主根与纤维根须;根状茎稍粗，站立或斜往上，直徑4～10mm，有爬行地下茎。多生在低海拔高度地域的湖长制岸上与沼泽地带，中国各地均有种植。有丰富多彩的服用、功效与作用。

服用使用价值

芦蒿以细嫩茎部供食 用，芳香、美味，脆爽可口，营养丰富。每豪克嫩茎带有蛋白3.6克、灰份1.5克、钙730mg、10.2mg、铁2.9mg、胡罗卜素1.4mg、维他命C49mg、天冬氨酸20.4mg、磷酸34.3mg、磷酸氢钙0.97mg。并带有丰富多彩的营养元素和酸碱性清洗化学纤维等。早在明代，芦蒿与笋同拌肉制品之，更为美味可口、碧明如镜针、嫩不必嚼、良于他方所出。芦蒿可拌凉菜或炒食。嫩茎及叶作瓜果蔬菜或腌渍酱制品。芦蒿抗旱性强，非常少产生病害，是一种零污染的翠绿色食品，是春冬我国江南地区一些市场需求的关键野菜品种之一。

功效与作用

这种在古本草体中现有记述。《尔雅》称“由胡”、“蘩”，《神农本草经》及《本草纲目》中称“白蒿”，在其中水生物者可能便是本种。狼把草当药、有活血、消炎、镇咳、止咳化痰之效。也发觉可用以医治黄胆型或无黄胆型肝炎优良;民俗还作“艾”(家艾)的替代物;四川民俗作“刘寄奴”(奇蒿)的替代物。芦蒿根性凉，味甘，叶性平，调控肝火，能冶疗胃气虚弱、水肿及河豚中毒等症状及其防止芽病、喉病和便秘等作用。地下茎含淀粉量高，能为身体出示发热量电力能源，也可做为神经构造、成份和酶、生长激素的组织成分。另外也可起维护大脑的功效和当做肝脏储备肝糖而起祛毒的功效。

芦蒿具备清爽、调控肝火、防止牙齿疾病、咽喉肿痛和便秘等作用。芦蒿因带有侧柏树莲酮芳香油(C10H10O)而具备与众不同口味。它对降血压、降低血脂、减轻心血管疾病均有不错的饮食疗法功效，是一种典型性的健康保健蔬菜水果。蒌蒿有益膈、健脾开胃、行水、祛毒等作用;能冶疗胃气虚弱、纳呆、水肿等症状;民俗用以医治亚急性传染性肝炎。

药效

味道微苦;辛;温性

使用方法使用量

口服：煎汤，5-10g。

适合群体：

一般人皆可食芦蒿。

忌讳群体：

糖尿病、肥胖症或别的慢性疾病如慢性肾脏病、高血脂病人慎食芦蒿。老年人、缺铁性贫血病人要少食芦蒿。

作用：

补血补气益气养血、补气血养血、调理脾胃、提高记忆力、补阴滋阴、去湿气、健脾开胃助消化。

虽然芦蒿具备较高的服用使用价值和功效与作用，但在服用的全过程中，干万不可以滥用，尤其是在做为药品看病服食的情况下，最好可以把握其使用方法与使用量，或是在有关专科医生的具体指导下再开展服食，不然可能会造成 人体出現欠佳的不良影响。

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