我们如今总听海鸭蛋的每名，海鸭蛋的功效和作用究竟是什么，为何我们要挑选海鸭蛋用以我们的健康养生，海鸭蛋相比一般的鸭蛋，它具有了哪些的营养成分，这种问题不清楚阅读者盆友是不是有考虑到过，健康养生需要我们从关键点下手，因此我们能够先研究红霞到的功效，看是不是合适自身。

我们了解使用价值决策了价钱，海鸭蛋由于价格对比一般鸭蛋要高许多，造成大伙儿的高度重视和关心，那麼究竟海鸭蛋为何就较为贵，有哪些原因吗?海鸭蛋的独特取决于饲养比一般鸭蛋难，饲养范畴極限，饲养全过程当然零污染。

鸭群海边放养，寻食沙滩上鱼、虾、贝、藻类植物食材生产的蛋称海鸭蛋，其营养成分丰富多彩，鸡蛋黄粗大、色调澄红，蛋中含有钙、碘、栖、锌、磷、铁、钠、钾等多种多样对身体有利的营养元素和10多种营养元素。海鸭蛋营养成分、微生物使用价值和鸡蛋黄黑色素使用价值都很高，被大家称为“蛋中绝品”。且其味美醇香爽口，老少咸宜服用，备受消費都钟爱，在广西区內外享有盛名。

海鸭蛋价钱高过一般生鸡蛋、鸭蛋的原因：

1)海鸭蛋饲养风险性大，散养全过程中鸭只损率十分高;

2)受散养海鸭的与众不同方法及自然条件的限定没法开展规模性、高聚集散养，相对来说于人工服务饲养、人工服务混和添加剂饲料喂的饲养方式，海鸭产蛋量不高并且不稳，散养成本费相对性高居，亦即海鸭收难寻;

3)海鸭蛋为自然界中求得，无生长激素、黑色素防腐剂成份，纯天然有机化学、质量、品感口味出众，为大家所尊崇，需求量很高。

每100克海鸭蛋营养元素：

动能180大卡，蛋白12.6克，大豆卵磷脂4056mg，人体脂肪13克，碳水化合物化合物3.1克，叶酸片125.4mg，胆固醇565mg，维生素D261克，尼克酸0.17mg，维生素b20.35mg，维生素b30.2mg，维生素E4.98mg，钙62mg，磷226mg，钾135mg，钠106mg，碘5mg，镁13mg，铁2.9mg，锌1.67mg，硒15.68mg，铜0.11mg，锰0.04mg

海鸭蛋的适合群体都有哪些?

1.孕、孕妇群体

孕妈妈们需注意小孩的营养成分和身心健康，谁都想怀一个身心健康聪慧的小宝宝。海鸭蛋中带有丰富多彩的蛋白、优质蛋白质和营养元素，特别是在鸡蛋黄大豆卵磷脂能够推动人的大脑中枢神经系统与脑容量的增长，使小宝宝更聪慧。

2.海鸭蛋是小jj小姑娘们的营养成分优选

每日一枚海鸭蛋，孩子成长所需要的优质蛋白质、蛋白、营养元素基本能够考虑。

3.海鸭蛋合适长辈长期性服用

因带有很多鸡蛋黄大豆卵磷脂，长期性补充能够缓解记忆减退的过程，防止老年痴呆症的产生。另外还能够变软清理血管垃圾、缓解和预防肝癌产生。

上文详细介绍了海鸭蛋的营养成分和海鸭蛋的功效，我们也科学研究了海鸭蛋的价钱为何比一般的鸭蛋价钱会高，由于饲养的全过程和饲养的自然环境及其海鸭蛋的零污染。最终我们还详细介绍了海鸭蛋合适的群体，因此阅读者盆友能够看一下自身是不是归属于摄取海鸭蛋的人群。

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