苁蓉是一种近些年十分火爆的健康养生绿色植物，其健康保健作用非常的突显，可以给大家的人体产生十分大的益处，并且苁蓉的生长发育标准严苛，对自然环境规定十分高，因而，这种植物看起来十分的宝贵。而苁蓉这类的使用方法比较多，下边就讨论一下苁蓉外敷行吗？期待大伙儿可以了解一下吧。

苁蓉是一种十分宝贵的中草药材，具备的功效与作用极高，可是苁蓉是不能长期服用的。苁蓉是性温的补肾壮阳植物药材，以清补主导，假如长期服用苁蓉得话，可能会出現阴虚的症状，因此 服食苁蓉时一定要留意，不可以长期服用，也不可以过多服食。

可是适度服食苁蓉与有利于身心健康，男士可补肾壮阳改进早泄，缓解疲劳等状况，对女士宫寒不孕，益气养血润肺层面实际效果非常好。

苁蓉的吃法有什么

要想用苁蓉来维护保养人体的身心健康，它的吃法也是十分关键的。苁蓉的饮食搭配方式有很多，最普遍的便是将肉苁蓉泡酒喝，将苁蓉放进纯粮酒中密封性十几天，苁蓉酒具备医治腰部酸疼的作用。此外还能够将苁蓉熬粥喝，用苁蓉煮的粥具备治阳痿、久积虚冷的作用。还能够用苁蓉烧菜，那样做出去的菜不仅美味可口并且还具备十分非常好的作用。

中药炮制

苁蓉鲜干片可立即泡茶、泡药酒、煲汤，苁蓉鲜干片便是用新鮮苁蓉立即切成片吹干，因此 比传统式整支苁蓉口味、色调、实际效果更强。

苁蓉拣净残渣，冷水侵泡，每日鱼缸换水1-2次（如系咸苁蓉，泡尽盐份），润透，切成片（纵剖），晾干。

忌宜群体

宜食：气血虚便秘、产妇便秘、病后便秘及老年便秘者适合服用；身患小伙频繁遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育症等症状者适合服用；女性清稀、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸疼等症状病人适合服用；高血压病人也适合服用。

禁吃：常常大便溏薄者不适合服用。

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