自采松花粉是沒有历经生产加工的，纯天然松花粉，是大家从马尾松或油松及其红松等绿色植物上採摘的绿色植物雌蕊，它历经生产加工纯化之后，是营养成分非常高的保健产品，还可以当药，但这种自身收集的松花粉能否立即吃呢？假如能吃又应当如何吃呢？

自采松花粉能吃吗

自采松花粉是可以吃的，它是一种纯天然营养保健品，可是自身收集的松花粉都还没历经破壁料理机解决，大家服用之后，没办法把它的营养元素所有消化吸收和运用，因此爱吃自采的松花粉，务必历经适度的解决之后再吃，只能那样才可以让松花粉充分发挥它最好是的健康保健作用。

自采松花粉怎么吃

1、压力锅煮制

压力锅是每家每户必需的一种煮饭专用工具，平常大家自身收集的松花粉，之后可以用压力锅略微生产加工一下随后再吃，最好是的作法是把松花粉放到一个干净的碗中，随后把它放进压力锅，添加适量冷水，用髙压煮制20分钟，这时候取下的松花粉机壳早已被毁坏，等于开展了破壁料理机解决，大家再服用就能轻轻松松消化吸收松花粉中的营养成分了。

2、纯蜂蜜侵泡

自采的松花粉尽管可以吃，可是它机壳偏硬，吃起來口味一点也不太好，它最好是的吃法是把自己收集的松花粉放到纯蜂蜜中调均匀之后侵泡1到2天，松花粉的机壳会变软，并且会消化吸收一定的纯蜂蜜，它的口味也会越来越香甜诱惑，爱吃时取下适当，立即用温开水冲服就可以。

3、泡药酒

自采的松花粉可以泡药酒之后再应用，再用松花粉泡药酒时，能够 把它放到碗中，下锅煮熟，随后取下减温，再与准备好的米酒放到密封性的玻璃瓶中侵泡15天，泡好之后取下湿热之后服用健康养生实际效果特别好。

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