黄芩是许多健康养生小伙伴们喜爱的，可是除开重视健康养生和中医之外，基本非常少人掌握黄芩，而且对黄芩了解的屈指可数。黄芩做为一种中草药材，实际上十分有保健养生的实际意义，而山楂果又具备活血化淤、健脾养胃等作用。二者冲调着喝，对于女性皮肤蜡黄，气血亏虚，面容憔悴都非常有协助，常常用他们泡水喝，能协助我们女士修复面色还具备补气血美容养颜，防衰老等作用。但是黄芪的功效虽然是非常好的，可是我们务必要掌握黄芩的各种各样作用，不明白的人不可以滥用。

做法：

原材料：山楂果、黄芩

将山楂果与黄芩清洗，除去外皮的尘土，取20克山楂果，20克黄芩，用开水冲调（务必是用开水冲调，不然山楂果和黄芪的功效会递减），以后侵泡20分钟后，就可以食用。

山楂果带有多种多样柠檬酸，能推动蛋白的消化吸收，刺激性胃酸的代谢。还能协助人体脂肪的耗费，提高胃口，对肠胃健身运动也是有缓冲作用。而黄芩的功效与作用比较丰富，有提高身体抵抗能力、补血补气、抵御当然衰退等作用，二者紧密结合，能协助我们补气血养血，滋补养生人体。

常见问题：

山楂果不利与牛肝同食，牛肝带有铜、铁等化学元素，二者同食，会使维他命C加快空气氧化被毁坏，减少了二者的营养成分。并且山楂果不适合孕妇服用，由于山楂果具备推动女性宫缩，多吃会造成 女士小产，因此不可以多吃。并且山楂果针对换牙齿期内的少年儿童都不适合，多吃会损害少年儿童的牙生长发育。

而黄芩是对于于发烧感冒和女士来大姨妈的情况下不可以多吃黄芩，而起从身体素质上而言，黄芩偏合适脾湿气虚的人，而这种人通常是实胖，对于于干瘦的人而言，就不宜食用黄芩。而对于于有肾病、肾阴虚、寒湿等，通常是不宜冲调喝黄芩的。

以上便是我们用黄芩和山楂泡水喝的方式 、功效和作用这些，山楂果再加黄芩用以上方式 喝，不但能协助我们补气血美容养颜，还能减缓我们人体的衰退。可是对于山楂果与黄芩的方式 ，我们得辨别自身的人体身体素质才可以喝，不可以乱喝。

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