如今日常生活好啦，各种各样鸡鸭鱼肉已不缺乏，饮食搭配上边的确非常好，可是身体状况却出現了问题。较为典型性的便是各种各样心血管疾病的发病。心血管疾病多发的一大原因便是长期性饮食搭配欠佳导致的血管脆化，而血管脆化关键是由于我们的血管沒有立即清除，实际上我们要是在食材中多吃一些能协助我们输通和清理血管垃圾的食材，我们就能非常好的防止动脉硬化。

防心血管疾病六种食材能清理血管垃圾

四季豆：带有较多的维生素P，能提高毛细管的延展性，因而对预防高血压、主动脉粥样硬化有一定功效。

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