苹果在我们我国能够 说成一种不可或缺的一种新鲜水果了，不但口感好，味儿美，营养成分多，并且在我国也有安全的喻意，那麼苹果在平常不可以和什么食物一起吃呢?怎么才能把苹果吃的更健康美味可口呢?让我们一起来看一一下吧。

苹果不可以和什么一起吃

（1）苹果 鸭肉：这二种食材分离吃对我们的身体十分的好，可是一起吃会对我们的胃肠不好，造成腹泻的状况。

（2）苹果 箩卜：二者食材一起吃会造成甲状腺结节，对我们的人体也是一种压力。

（3）苹果 萝卜：会造成人体的病症，威协到我们人体的身心健康。

（4）苹果 红萝卜：会毁坏食材中的维他命C，使我们的人体没法消化吸收到所需要的营养元素，对我们的人体十分不太好。

（5）苹果 海鲜：对我们的胃肠有不太好的一些，会造成腹痛、呕吐的状况。

（6）苹果 金枪鱼：会造成人体的不适感。

（7）苹果 卷心菜：会减少营养成分，使我们的人体没法消化吸收到充足的营养成分，对我们的人体是十分不太好的。

苹果宜和哪些一起吃

苹果 绿茶叶：能够 合理的抗癌，还能一定水平上的耐老化。

苹果 卢荟：能够 具有生津解渴的作用，对我们的额脾和胃也是有一定的维护功效。

苹果 西红柿：对我们的胃肠十分的好。

苹果 水蜜桃：能够 具有润肠的实际效果，对我们的消化吸收作用十分的有益。

苹果 萝卜咸菜：能够 具有抗癌的实际效果。

苹果 鱼类：对腹泻有一定的医治作用。

苹果 鳙鱼：对我们的胃肠十分的身心健康。

苹果 泥鳅：对医治一些病症有非常好的实际效果。

苹果 麦籽：对我们的身心健康十分的有益。

苹果 酸牛奶：能够 具有健脾开胃的实际效果，假如没有食欲的人能够 尝试将这二种食物营养起來。

苹果 香蕉苹果：能够 防止铅中毒。

苹果 白木耳：对我们的肺有一定的维护功效。

苹果 丝瓜：能够 协助我们消化吸收。

苹果 圆葱：可维护我们的心脏。

苹果 大青鱼：可治疗腹泻。

苹果 绿茶叶：抗癌，耐老化。

苹果 白木耳：能够 具有止咳化痰的实际效果。

苹果 枸杞子：可医治一些小孩子的病症有非常好的实际效果。

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